MarcusRUDAT

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h36'32"
Halbmarathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h53'18"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
3h534h4220142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h42'54"
6'42/km10 103ᵉ scratch
Chrono net 4h42'54"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h53'18"RP
5'32/km5 094ᵉ scratch
Chrono net 3h53'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h