FabriceRUCQUOIS

né(e) en 1971
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Chiffres clés
12 courses
2004 à 2019
3h33'42"
RP Marathon
1h37'58"
RP Semi
Courses par saison
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
1
2010
2011
1
2012
2
2013
3
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'58"
↘ −15'59" depuis 2012
Semi-Marathon de Phalempin · 21 juin 2015 · couru 6 fois
1h372h032012201320142015
Marathon
3h33'42"
↘ −1h00'57" depuis 2010
Marathon De Bruxelles (Bel) - Marathon · 4 octobre 2015 · couru 5 fois
3h334h3420102012201420162018
2019
Marathon D'estaimpuis (Bel) - Marathon
Route22 sept.· EstaimpuisBelgique· 42.195 km
3h49'32"
5'26/km76ᵉ scratch
2016
La Route du Louvre - Marathon
Route17 avr.· Lille· 42.195 km
3h34'54"
5'06/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 2098
Top 19 %
Catégorie · V1M
149ᵉ / 704
Top 21 %
Genre · H
385ᵉ / 1874
Top 21 %
Chrono net 3h34'54"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Marathon De Bruxelles (Bel) - Marathon
Route4 oct.· BruxellesBelgique· 42.195 km
3h33'42"RP
5'04/km503ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h37'58"RP
4'39/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 3188
Top 20 %
Catégorie · V1M
231ᵉ / 981
Top 24 %
Genre · H
603ᵉ / 2494
Top 24 %
Chrono net 1h37'58"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
2h03'31"
5'53/km1 522ᵉ scratch
Scratch
1522ᵉ / 1836
Top 83 %
Catégorie · VEM
807ᵉ / 935
Top 86 %
Genre · H
1310ᵉ / 1487
Top 88 %
Chrono net 2h03'31"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route19 oct.· Amsterdam000 - _HF· 42.195 km
3h50'29"
5'28/km4 219ᵉ scratch
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h41'14"
4'48/km850ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.1 km
1h52'38"
5'20/km2 909ᵉ scratch
Scratch
2909ᵉ / 5199
Top 56 %
Catégorie · V1M
835ᵉ / 1323
Top 63 %
Genre · H
2712ᵉ / 4442
Top 61 %
Chrono net 1h52'38"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h50'42"
5'15/km1 333ᵉ scratch
Scratch
1333ᵉ / 2681
Top 50 %
Catégorie · V1M
501ᵉ / 875
Top 57 %
Genre · H
1234ᵉ / 2166
Top 57 %
Chrono net 1h50'42"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Semi-Marathon de Phalempin
Route24 juin· Phalempin· 21.1 km
1h53'57"
5'24/km1 669ᵉ scratch
Scratch
1669ᵉ / 2624
Top 64 %
Catégorie · V1M
653ᵉ / 894
Top 73 %
Genre · H
1527ᵉ / 2135
Top 72 %
Chrono net 1h53'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2010
La Route Du Louvre - Marathon National - Marathon
Route16 mai· Lille· 42.195 km
4h34'39"
6'31/km1 816ᵉ scratch
2004
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h56'57"
5'51/km2 994ᵉ scratch