ManuelRUCKOBER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'57"
↘ −10'34" depuis 2014
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 4 fois
20142015
Marathon-
jamais couru
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h59'57"
5'41/km960ᵉ scratch
Chrono net 1h59'57"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h59'57"
5'41/km960ᵉ scratch
Chrono net 1h59'57"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h10'31"
6'11/km1 400ᵉ scratch
Chrono net 2h10'31"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h10'31"
6'11/km1 400ᵉ scratch
Chrono net 2h10'31"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h