PeterRUCKMANN

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Records & progression

5 km
1h00'40"
5 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
2011
10 km
1h13'12"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
2012
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h13'12"
7'19/km2 292ᵉ scratch
Chrono net 1h13'12"Brut 1h16'21"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h13'12"
7'19/km615ᵉ scratch
Chrono net 1h13'12"Brut 1h16'21"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
1h00'40"
12'08/km689ᵉ scratch
Chrono net 1h00'40"Brut 2h33'22"Allure 12'08/kmVitesse 4,9 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
1h00'40"
12'08/km166ᵉ scratch
Chrono net 1h00'40"Brut 2h33'22"Allure 12'08/kmVitesse 4,9 km/h