ConstanceRUCKI

né(e) en 1994
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'11"
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route · 7 juillet 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'51"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul · 18 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h29'22"
↘ −26'01" depuis 2024
Marathon du Lac d'Annecy · 18 avril 2026 · couru 3 fois
202420252026
2026
Marathon du Lac d'Annecy
Route18 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
3h29'22"
4'58/km1 216ᵉ scratch
Scratch
1216ᵉ / 5261
Top 23 %
Catégorie · SEF
56ᵉ / 764
Top 7 %
Genre · F
97ᵉ / 1554
Top 6 %
Chrono net 3h29'22"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2025
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· SevilleEspagne· 42.195 km
3h30'07"
4'59/km4 540ᵉ scratch
Scratch
4540ᵉ / 10722
Top 42 %
Genre · H
422ᵉ / 2150
Top 20 %
Chrono net 3h30'07"Brut 3h33'36"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2024
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route7 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 kmRP
48'11"
4'49/km354ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h55'23"
5'35/km20 994ᵉ scratch
Scratch
20994ᵉ / 53818
Top 39 %
Catégorie · SEF
1546ᵉ / 6308
Top 25 %
Genre · F
2875ᵉ / 14645
Top 20 %
Chrono net 3h55'23"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
102030moy. 5'355'12042 km
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h55'19"
5'46/km8 334ᵉ scratch
Scratch
8334ᵉ / 19200
Top 43 %
Catégorie · SEF
715ᵉ / 2467
Top 29 %
Genre · F
1383ᵉ / 6170
Top 22 %
Chrono net 1h55'19"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route18 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 kmRP
1h58'51"
5'38/km686ᵉ scratch
Scratch
686ᵉ / 936
Top 73 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 67
Top 43 %
Genre · F
97ᵉ / 206
Top 47 %
Chrono net 1h58'51"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h