ThomasRUCHOUX

né en 1990
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Chiffres clés
96 courses
2012 à 2026
63 km
plus long trail · 2 963 D+
13h58'19"
RP Ironman
4h23'10"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2012
7
2013
3
2014
10
2015
7
2016
6
2017
12
2018
12
2019
2
2020
4
2021
8
2022
8
2023
5
2024
8
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
GORILLAMAN - TRIATHLON DE MONTAUBAN - Triathlon L Gorillaman
Triathlon4 juil.· Montauban
6h17'22"
262ᵉ scratch
35ème La Limousine - André DUFRAISSE - La Haut-Viennoise
Route6 juin
4h13'57"
-229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 490
Top 47 %
Catégorie · D
40ᵉ / 65
Top 62 %
Genre · H
224ᵉ / 459
Top 49 %
Chrono net 4h13'57"
2025
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
Trail13 déc.· Gueret· 17 km· 570 D+Cote 41
1h56'03"
6'50/km245ᵉ scratch
Grands Trails d'Auvergne | Trail du Lac 26K
Trail11 oct.· 25 km· 850 D+Cote 33
3h40'13"
8'49/km574ᵉ scratch
Trail Estival du Sancy Mont Dore | Le Chemin des Crêtes
Trail27 sept.· MONT DORE· 18 km· 1 050 D+Cote 36
3h08'00"
10'27/km549ᵉ scratch
Trail du Mont Gargan 2025 - Trail du Mont-Gargan
Trail17 août· Saint Gilles Les Forets· 12 km
1h22'05"
6'50/km117ᵉ scratch
Restonica Trail by UTMB® | Tavignanu Trail
Trail3 juil.· 32 km· 2 170 D+Cote 34
8h57'04"
16'47/km846ᵉ scratch
IRONMAN Nice 70.3
Triathlon29 juin· L (Half)
7h25'57"
1 607ᵉ scratch
Natation
35'53"
8% · 493ᵉ
Vélo
3h45'00"
50% · 1 339ᵉ
CAP
2h43'09"
37% · 1 837ᵉ
Transitions
T1
11'18"
T2
10'36"
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Trail des Hureaux
Trail7 juin· 20 km· 510 D+Cote 37
2h23'16"
7'10/km866ᵉ scratch
Ventouxman - Triathlon L
Triathlondate à préciser
8h17'44"
397ᵉ scratch
2024
Corrida De St Sulpice Le Gueretois - 10 Km Route
Route21 déc.· Saint Sulpice Le Gueretois· 10 km
46'46"
4'41/km33ᵉ scratch
Trail de Bonnac la Côte (Trail du Brame)
Trail27 oct.· 20 km· 600 D+Cote 40
2h22'10"
7'07/km213ᵉ scratch
Trail de la Voie Romaine Pierre Buffière
Trail20 oct.· 11 km· 350 D+Cote 44
1h09'07"
6'17/km48ᵉ scratch
Ironman Italy 2024
Triathlon21 sept.· XL (Ironman)
13h58'19"
1 958ᵉ scratch
Natation
1h12'18"
9% · 677ᵉ
Vélo
6h04'49"
44% · 1 476ᵉ
CAP
5h58'02"
43% · 2 125ᵉ
Transitions
T1
22'45"
T2
20'25"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlon8 mai· Carcans
5h17'59"
947ᵉ scratch
2023
Trail Du Loup Blanc - LOUPLOUPGAROU 25km
Route9 déc.· Gueret· 25 km
5h09'21"
12'22/km78ᵉ scratch
La VO2 Trail
Trail21 oct.· Millau· 19 km· 700 D+Cote 36
2h42'03"
8'32/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 894
Top 68 %
Catégorie · SEM
119ᵉ / 131
Top 91 %
Genre · H
349ᵉ / 426
Top 82 %
Chrono net 2h42'03"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Trail Du Mont Gargan - 12km
Route19 août· Saint Gilles Les Forets· 12 km
1h11'11"
5'56/km57ᵉ scratch
La Nocturne des 3 Limousines | 2L Eyjeaux-Feytiat
Trail3 juin· 13 km· 240 D+Cote 39
1h18'30"
6'02/km92ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Trail des Hureaux
Trail27 mai· Ambazac· 20 km· 540 D+Cote 41
2h22'14"
7'07/km330ᵉ scratch
Lacanau Tri'Events Medoc Atlantique - Olympique Triathlon indiv
Triathlon4 mai· M (Olympique)
2h49'16"
178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 473
Top 38 %
Chrono net 2h49'16"
Trail Nature d'Isle | CNI - Course Nature d'Isle
Trail16 avr.· Isle· 10 km· 170 D+Cote 42
53'02"
5'18/km64ᵉ scratch
Course sur route 10 km
Route2 avr.· Limoges· 10 km
51'37"
5'10/km401ᵉ scratch
2022
Les 10 Km Vayres - Rochechouart - 10 Km Route
Route28 août· Rochechouart· 10 kmRP
42'23"
4'14/km51ᵉ scratch
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon20 août· L (Half)
5h31'07"
1 630ᵉ scratch
La 6000D | La 6D Marathon
Trail28 juil.· Macot La Plagne· 42.64 km· 2 078 D+Cote 32
8h37'42"
12'08/km288ᵉ scratch
Triathlon des Monts de Guéret (23) - M
Triathlon3 juil.· M (Olympique)
2h47'03"
33ᵉ scratch
LA LIMOUSINE ANDRE DUFRAISSE - La Limousine 160 km
Route4 juin· 160 km
6h40'44"
2'30/km250ᵉ scratch
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlon27 mai· L (Half)
5h08'51"
529ᵉ scratch
7 èMe Foulées Du Populaire - 5 Km Route
Route3 avr.· Limoges· 5 kmRP
20'50"
4'10/km37ᵉ scratch
Trail Via Agrippa
Trail27 févr.· 11 km· 370 D+Cote 45
1h08'40"
6'15/km41ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route21 nov.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 kmRP
1h45'17"
5'01/km520ᵉ scratch
Catégorie · SEM
195ᵉ / 384
Top 51 %
Chrono net 1h45'17"Brut 1h46'38"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Triathlon de Limoges (87) - M
Triathlon24 oct.· M (Olympique)
2h43'33"
41ᵉ scratch
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon21 août· L (Half)
6h13'51"
812ᵉ scratch
Natation
35'07"
10% · 261ᵉ
Vélo
2h57'58"
50% · 510ᵉ
CAP
2h26'05"
41% · 1 004ᵉ
Triathlon de Bordeaux (33) - M
Triathlon4 juil.· M (Olympique)
2h34'59"
125ᵉ scratch
2020
L'Envol des Perdrix - 28 km
Trail26 juil.· Super Besse· 28 km· 1 220 D+Cote 40
4h03'25"
8'42/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 123
Top 93 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 27
Top 100 %
Genre · H
101ᵉ / 106
Top 95 %
Chrono net 4h03'25"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Céven'Trail - Marathon de la Toureille - 42 km
Trail7 mars· Le Vigan· 42 km· 2 000 D+Cote 35
8h28'52"
12'07/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 184
Top 99 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 27
Top 100 %
Genre · H
147ᵉ / 147
Top 100 %
Chrono net 8h28'51"Allure 12'07/kmVitesse 5,0 km/h
2019
Trail du Loup Blanc | Grand Loup
Trail15 déc.· Gueret· 30 km· 1 000 D+Cote 38
4h35'59"
9'12/km395ᵉ scratch
Trail du Loup Blanc | Loup
Trail14 déc.· Gueret· 23 km· 750 D+Cote 42
3h14'32"
8'27/km269ᵉ scratch
Foulees De Moissannes - Trail 12 kms
Trail15 août· Moissannes
1h03'28"
-42ᵉ scratch
Auzette Nature - 15 km
Route7 juil.· Panazol· 15 km
43'25"
2'54/km5ᵉ scratch
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon16 juin· L (Half)
6h01'20"
1 737ᵉ scratch
Natation
30'19"
9% · 477ᵉ
Vélo
2h54'44"
51% · 1 356ᵉ
CAP
2h19'42"
41% · 1 908ᵉ
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Trail Découverte
Trail9 juin· 11 km· 230 D+Cote 42
1h11'31"
6'30/km261ᵉ scratch
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - M
Triathlon30 mai· M (Olympique)
2h42'15"
452ᵉ scratch
Trail de Saint Emilion | Trail du macaron
Trail26 mai· 14 km· 450 D+Cote 32
2h53'13"
12'22/km311ᵉ scratch
La Pastourelle | Trail du Grand Cirque
Trail18 mai· Salers· 53 km· 2 470 D+Cote 37
10h03'39"
11'23/km621ᵉ scratch
Scratch
621ᵉ / 640
Top 97 %
Catégorie · SEH
177ᵉ / 179
Top 99 %
Genre · H
536ᵉ / 545
Top 98 %
Chrono net 10h03'39"Allure 11'23/kmVitesse 5,3 km/h
Les Boucles D'aureil - 21km
Route5 mai· Aureil· 21 km
2h06'25"
6'01/km121ᵉ scratch
Monts de Blond Nature
Trail17 mars· 30 km· 680 D+Cote 37
3h55'02"
7'50/km97ᵉ scratch
Trail Via Agrippa
Trail24 févr.· Saint Auvent· 20 km· 400 D+Cote 42
2h12'57"
6'39/km120ᵉ scratch
2018
Trail du Loup Blanc | Loup
Trail8 déc.· 23 km· 750 D+Cote 43
2h39'47"
6'57/km235ᵉ scratch
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
Trail8 déc.· 15 km· 500 D+Cote 40
2h09'55"
8'40/km295ᵉ scratch
KM42 Trail Saint Just le Martel
Trail4 nov.· 13 km· 309 D+Cote 45
1h13'02"
5'37/km96ᵉ scratch
Intégrale des Causses
Trail19 oct.· Millau· 63.4 km· 2 963 D+Cote 32
15h26'10"
14'36/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 385
Top 98 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 134
Top 97 %
Genre · H
305ᵉ / 310
Top 98 %
Chrono net 15h26'10"Allure 14'36/kmVitesse 4,1 km/h
Trail du PNR Périgord-Limousin
Trail23 sept.· 19 km· 470 D+Cote 45
1h46'47"
5'37/km95ᵉ scratch
Orsières - Champex - Chamonix
Trail30 août· Orsières· 53 km· 3 500 D+Cote 34
14h10'01"
16'02/km1 430ᵉ scratch
Scratch
1430ᵉ / 1478
Top 97 %
Catégorie · SEM
488ᵉ / 497
Top 98 %
Genre · H
1082ᵉ / 1110
Top 97 %
Chrono net 14h10'01"Allure 16'02/kmVitesse 3,7 km/h
Aquaterra | L'Artensiel
Trail7 juil.· Bort Les Orgues· 25 km· 1 100 D+Cote 34
3h52'45"
9'19/km142ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon13 mai· L (Half)
7h32'33"
1 402ᵉ scratch
Monts de Blond Nature
Trail25 mars· 15 km· 490 D+Cote 42
1h38'34"
6'34/km101ᵉ scratch
Trail Via Agrippa
Trail25 févr.· Saint Auvent· 20 km· 400 D+Cote 41
2h15'31"
6'47/km111ᵉ scratch
Trail des Monts et Merveilles - 9 km
Trail28 janv.· Compreignac· 9.3 km· 220 D+Cote 45
1h02'54"
6'46/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 335
Top 48 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 74
Top 77 %
Genre · H
138ᵉ / 218
Top 63 %
Chrono net 1h02'54"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Triathlon du Pays de Brive (19) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
3h10'53"
86ᵉ scratch
2017
Trail de Bonnac la Côte
Trail3 déc.· 9 km· 25 D+Cote 50
41'07"
4'34/km27ᵉ scratch
Trail de la Voie Romaine - 15 km
Trail15 oct.· Pierre Buffiere· 14.5 km· 335 D+Cote 40
1h40'59"
6'58/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 122
Top 82 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 34
Top 82 %
Genre · H
82ᵉ / 94
Top 87 %
Chrono net 1h40'59"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Trail du Chambon - 32 km
Trail1 oct.· Eymouthiers· 32 km· 1 050 D+Cote 39
4h30'55"
8'28/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 100
Top 93 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 30
Top 93 %
Genre · H
86ᵉ / 91
Top 95 %
Chrono net 4h30'55"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
Brive Tulle Nature - 44 km - Trail
Trail9 avr.· Tulle· 43.39 km· 1 350 D+Cote 37
6h55'16"
9'34/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 259
Top 97 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 75
Top 97 %
Genre · H
229ᵉ / 236
Top 97 %
Chrono net 6h55'16"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des Monts et Merveilles
Trail29 janv.· 24 km· 780 D+Cote 45
2h41'42"
6'44/km195ᵉ scratch
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail15 janv.· 30 km· 1 500 D+Cote 45
5h23'46"
10'48/km357ᵉ scratch
2016
Le Montagrier Trail - Trail court 30 Km
Trail6 nov.· Montagrier· 30 km
3h39'18"
7'19/km97ᵉ scratch
La 6000 D
Trail30 juil.· Aime - Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 38
13h22'36"
12'44/km1 177ᵉ scratch
Scratch
1177ᵉ / 1180
Top 100 %
Catégorie · SEM
565ᵉ / 565
Top 100 %
Genre · H
1081ᵉ / 1083
Top 100 %
Chrono net 13h22'36"Allure 12'44/kmVitesse 4,7 km/h
Aquaterra
Trail9 juil.· Bort Les Orgues· 42 km· 2 000 D+Cote 34
8h42'56"
12'27/km134ᵉ scratch
Auzette Nature - 14 km
Route3 juil.· Panazol· 14 km
1h14'26"
5'19/km61ᵉ scratch
Les Voleurs de Temps - 32 km
Trail15 mai· Ambazac· 32 km
4h09'42"
7'48/km1 493ᵉ scratch
Scratch
1493ᵉ / 1905
Top 78 %
Catégorie · SEM
390ᵉ / 431
Top 90 %
Genre · H
1243ᵉ / 1445
Top 86 %
Chrono net 4h09'42"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h57'09"
5'33/km4 685ᵉ scratch
Scratch
4685ᵉ / 11004
Top 43 %
Catégorie · M
4054ᵉ / 7517
Top 54 %
Genre · H
4054ᵉ / 7517
Top 54 %
Chrono net 1h57'09"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail17 janv.· Mont Dore· 30 km· 1 500 D+Cote 42
6h29'37"
12'59/km434ᵉ scratch
2015
Le Trail Du Loup Blanc - 48km
Route12 déc.· Gueret· 48 km
7h38'55"
9'34/km201ᵉ scratch
Grand Raid Des Cathares - trail des colombes
Trail15 oct.· Carcassonne
6h11'53"
-236ᵉ scratch
Grand Trail du Limousin - 58 km
Trail24 mai· Ambazac· 58 km
9h43'31"
10'04/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 451
Top 99 %
Catégorie · SEM
127ᵉ / 127
Top 100 %
Genre · H
412ᵉ / 414
Top 100 %
Chrono net 9h43'31"Allure 10'04/kmVitesse 6,0 km/h
Trail De La Voie Romaine - Trail 21 Kms
Trail1 mai· Pierre Buffiere
2h08'36"
-38ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h03'05"
5'50/km2 902ᵉ scratch
Scratch
2902ᵉ / 7270
Top 40 %
Catégorie · SEM
1227ᵉ / 2206
Top 56 %
Genre · H
2364ᵉ / 4662
Top 51 %
Chrono net 2h03'05"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Foulees De Verneuil Sur Vienne - 22km
Route5 avr.· Verneuil Sur Vienne· 22 km
2h10'28"
5'56/km72ᵉ scratch
Les Monts de Blond Nature - 25 km
Route29 mars· Cieux· 25.3 km
2h49'55"
6'43/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 162
Top 81 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 57
Top 84 %
Genre · H
123ᵉ / 142
Top 87 %
Chrono net 2h49'55"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon De Seville (Esp) - Marathon
Route22 févr.· SevilleEspagne· 42.195 kmRP
4h23'10"
6'14/km7 446ᵉ scratch
Trail des Monts et Merveilles - 24 km
Trail1 févr.· Compreignac· 24 km
2h34'47"
6'27/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 261
Top 46 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 85
Top 60 %
Genre · H
115ᵉ / 230
Top 50 %
Chrono net 2h34'47"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Trail Hivernal Du Sancy Mont Dore - 20Km
Route18 janv.· Mont Dore· 20 km
2h53'56"
8'42/km338ᵉ scratch
2014
L'em-Buche De Noel - 20km
Route21 déc.· Nieul· 20 km
2h00'10"
6'01/km74ᵉ scratch
Le Petit Loup Blanc - 15 km
Route14 déc.· Gueret· 15 km
1h40'54"
6'44/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 449
Top 49 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 121
Top 71 %
Genre · H
200ᵉ / 320
Top 63 %
Chrono net 1h40'54"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route8 juin· Ambazac· 32 km
3h55'15"
7'21/km1 027ᵉ scratch
Scratch
1027ᵉ / 1687
Top 61 %
Catégorie · SEM
345ᵉ / 448
Top 77 %
Genre · H
921ᵉ / 1361
Top 68 %
Chrono net 3h55'15"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2013
Le Trail Du Loup Blanc (La Montée Sèche) - LA 230
Route14 déc.· Gueret
13'52"
-41ᵉ scratch
Trail Jpc - course nature 12 km
Trail6 oct.· Cosnac· 12 km
1h15'26"
6'17/km105ᵉ scratch
Vicq Entre-Côtes - Vicq Entre-Côtes
Route25 août· Vicq Sur Breuilh
55'27"
-78ᵉ scratch
Auzette Nature - 12 km
Route7 juil.· Panazol· 12 km
1h05'59"
5'30/km96ᵉ scratch
Semi Marathon Lac De Vassiviere - 1/2 Marathon
Route30 juin· Auphelle· 21.1 km
1h57'31"
5'34/km397ᵉ scratch
Le Trail De Richard Cœur De Lion - 12km
Route16 juin· Les Cars· 12 km
1h18'17"
6'31/km47ᵉ scratch
Trail des Puys et Grands Monts - 10 km
Trail28 avr.· Bersac Sur Rivalier· 10 km
1h03'18"
6'20/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 64
Top 30 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 15
Top 73 %
Genre · H
18ᵉ / 38
Top 47 %
Chrono net 1h03'18"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2012
La Montée Du Maupuy Du Trail Du Loup Blanc En Clm - 1,5km (230m denivellé+)
Route15 déc.· Gueret· 1.5 km
16'05"
10'43/km61ᵉ scratch
Les Boucles de la Porcelaine - 10.7 km
Route14 oct.· Limoges· 10.7 km
58'27"
5'28/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 821
Top 46 %
Catégorie · ESM
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · H
338ᵉ / 545
Top 62 %
Chrono net 58'26"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
1 course d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M
48'10"