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SylvainRUCHON

né en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2005
2
2006
2
2007
1
2008
1
2009
2
2010
2
2011
2
2012
1
2013
3
2014
3
2015
3
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'21"
Jogg'iles - 10 km · 18 novembre 2012 · couru 3 fois
44'2146'0120052006200720082009201020112012
Semi
1h33'22"
↘ −4'51" depuis 2008
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 7 octobre 2018 · couru 8 fois
1h331h42200820102012201420162018
Marathon
3h16'57"
↘ −31'01" depuis 2007
Marathon d'Annecy · 17 avril 2016 · couru 4 fois
3h163h522007200920112013201520172019
2012
Jogg'iles - 10 km
Route18 nov.· Miribel· 10 km
44'21"RP
4'26/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 863
Top 8 %
Catégorie · M
66ᵉ / 502
Top 13 %
Genre · H
66ᵉ / 502
Top 13 %
Chrono net 44'21"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2006
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route23 avr.· Lyon· 10 km
46'01"
4'36/km764ᵉ scratch
2005
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route17 avr.· Lyon· 10 km
44'46"
4'29/km672ᵉ scratch