FrederiqueRUCHAUD

née en 1976
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Chiffres clés
12 courses
2012 à 2019
1h53'09"
RP Semi
56'05"
RP 10 km
10 km
plus long trail · 105 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
4
2013
2
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
20192 courses1 route1 trail
2019
La Viree Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.1 km
2h06'46"
6'00/km699ᵉ scratch
Trail Vert'Olonne
Trail20 oct.· 10 km· 105 D+Cote 39
1h03'02"
6'18/km176ᵉ scratch
2017
Trail Vert'Olonne
Trail22 oct.· 10 km· 53 D+Cote 32
1h15'52"
7'35/km279ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon des Olonnes
Route15 mai· Les Sables D'olonne· 21.1 kmRP
1h53'09"
5'22/km768ᵉ scratch
Scratch
768ᵉ / 1185
Top 65 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 90
Top 28 %
Genre · F
73ᵉ / 255
Top 29 %
Chrono net 1h53'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Semi Marathon " Terre A La Mer " - 1/2 Marathon
Route26 juil.· Longeville Sur Mer· 21.1 km
2h12'44"
6'17/km520ᵉ scratch
La Bicentenaire - Course Adultes
Route6 avr.· La Roche Sur Yon
57'16"
-2 279ᵉ scratch
Catégorie · SEF
166ᵉ / 376
Top 44 %
Chrono net 53'16"
2013
Viree Des Puces - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.1 km
2h44'41"
7'48/km959ᵉ scratch
10km Contre La Montre - 10 Km Route
Route15 sept.· Chateau D'olonne· 10 kmRP
56'05"
5'37/km176ᵉ scratch
Semi Marathon Terre A La Mer - 1/2 Marathon
Route27 juil.· Longeville Sur Mer· 21.1 km
1h59'57"
5'41/km517ᵉ scratch
Semi Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route19 mai· Les Sables D Olonne· 21.1 km
2h02'54"
5'49/km920ᵉ scratch
2012
Viree Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.1 km
2h03'55"
5'52/km859ᵉ scratch
Terre A La Mer - 1/2 Marathon
Route28 juil.· Longeville Sur Mer· 21.1 km
2h01'48"
5'46/km508ᵉ scratch

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Trail de la Carrière
Trail5 mai 2019· 13 km· 150 D+V2
1h20'26"