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FrederiqueRUCHAUD

née en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
4
2012
5
2013
4
2014
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'05"
10km Contre La Montre - 10 Km Route · 15 septembre 2013 · couru 4 fois
56'0557'1620122013201420152016
Semi
1h53'09"
↘ −8'39" depuis 2012
Semi-Marathon des Olonnes · 15 mai 2016 · couru 9 fois
1h532h4420122013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
La Viree Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21,1 km
2h06'46"
6'01/km699ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon des Olonnes
Route15 mai· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h53'09"RP
5'22/km768ᵉ scratch
Scratch
768ᵉ / 1185
Top 65 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 90
Top 28 %
Genre · F
73ᵉ / 255
Top 29 %
Chrono net 1h53'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Semi Marathon " Terre A La Mer " - 1/2 Marathon
Route26 juil.· Longeville Sur Mer· 21,1 km
2h12'44"
6'17/km520ᵉ scratch
Semi-Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route8 juin· Les Sables D'olonne· 21,1 km
2h16'51"
6'29/km1 007ᵉ scratch
2013
Viree Des Puces - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21,1 km
2h44'41"
7'48/km959ᵉ scratch
Semi Marathon Terre A La Mer - 1/2 Marathon
Route27 juil.· Longeville Sur Mer· 21,1 km
1h59'57"
5'41/km517ᵉ scratch
Semi Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route19 mai· Les Sables D Olonne· 21,1 km
2h02'54"
5'50/km920ᵉ scratch
2012
Viree Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21,1 km
2h03'55"
5'52/km859ᵉ scratch
Terre A La Mer - 1/2 Marathon
Route28 juil.· Longeville Sur Mer· 21,1 km
2h01'48"
5'46/km508ᵉ scratch