AlfonsRUCH

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h53'25"

↘ −10'10" depuis 2017

Bischofshof HalbMarathon · 13 mai 2018 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2019

Bischofshof HalbMarathon

Route2 juin· Regensburg· 21.0975 km

2h15'09"

6'24/km1 200ᵉ scratch

Chrono net 2h15'09"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h

2018

Bischofshof HalbMarathon

Route13 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP

1h53'25"

5'23/km725ᵉ scratch

Chrono net 1h53'25"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h

2017

Bischofshof HalbMarathon

Route28 mai· Regensburg· 21.0975 km

2h03'35"

5'51/km1 177ᵉ scratch

Chrono net 2h03'35"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h