PAULRUCCIONE

né en 1962
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Chiffres clés
23 courses
2012 à 2024
27 km
plus long trail
12h04'16"
RP Ironman
1h35'34"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2012
4
2013
1
2014
3
2015
2
2016
1
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
Les Foulées Poussannaises - 11.5 km
Trail7 déc.· Poussan· 11.5 km· 300 D+Cote 46
1h00'13"
5'14/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 213
Top 18 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
35ᵉ / 129
Top 27 %
Chrono net 1h00'13"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Foulées Poussannaises - 12km
Route2 déc.· 12 km
1h04'39"
5'23/km32ᵉ scratch
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21.1 kmRP
1h35'34"
4'32/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 1431
Top 17 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 72
Top 11 %
Genre · H
239ᵉ / 957
Top 25 %
Chrono net 1h35'34"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2022
Trail de Nadal - 12 km
Trail11 déc.· Pezenas· 12 km
57'53"
4'49/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 286
Top 12 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
32ᵉ / 175
Top 18 %
Chrono net 57'53"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Sardines Titus Triathlon (13) - M
Triathlon9 oct.· Plage du Bestouan· M (Olympique)
3h03'12"
140ᵉ scratch
Natation
37'35"
21% · 150ᵉ
Vélo
1h33'12"
52% · 134ᵉ
CAP
49'04"
27% · 134ᵉ
2019
Championnat de France de Triathlon Longue Distance
Triathlon25 août· L (Half)
5h29'23"
118ᵉ scratch
Natation
57'21"
18%
Vélo
2h41'42"
50%
CAP
1h46'17"
33%
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon12 mai· L (Half)
5h25'26"
540ᵉ scratch
2018
Sardines Titus Triathlon (13) - M
Triathlon14 oct.· Plage du Bestouan· M (Olympique)
3h00'22"
90ᵉ scratch
Vélo
1h32'50"
71% · 65ᵉ
CAP
37'23"
29% · 115ᵉ
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
12h04'16"
1 066ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h44'03"
531ᵉ scratch
2017
10 km de Mèze
Route5 nov.· Meze· 10 kmRP
43'22"
4'20/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 193
Top 7 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 24
Top 8 %
Genre · H
12ᵉ / 131
Top 9 %
Chrono net 43'22"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2016
Trail de Bouzigues
Trail26 mars· 12 km· 150 D+Cote 54
55'22"
4'37/km37ᵉ scratch
Trail des Sangliers - Trail Court Solo (14 Km 064 - 414m D+)
Trail24 janv.· Balaruc Les Bains· 14 km
1h10'34"
5'02/km64ᵉ scratch
2015
Triathlon du salagou - Triathlon L Longue Distance ( 07/06/2015)
Triathlon6 juin
5h38'48"
173ᵉ scratch
Trail de Bouzigues - 24 km
Trail28 mars· Bouzigues· 24 km
1h57'17"
4'53/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 309
Top 16 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 47
Top 9 %
Genre · H
49ᵉ / 258
Top 19 %
Chrono net 1h57'17"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10ème TRAIL DES SANGLIERS - Trail Long Solo (27 Km 322 - 723 m D +)
Trail25 janv.· 27 km
2h47'37"
6'12/km123ᵉ scratch
2014
9ème TRAIL DES SANGLIERS - Trail Court Solo (15,5 Km - 414m D+)
Trail26 janv.· 15.5 km
1h20'57"
5'13/km39ᵉ scratch
2013
Foulees De Balaruc - 4,6km
Route6 oct.· Balaruc Les Bains· 4.6 kmRP
18'01"
3'55/km20ᵉ scratch
Trail de Bouzigues - 12 km
Trail24 mars· Bouzigues· 12 km
55'18"
4'37/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 678
Top 13 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 105
Top 14 %
Genre · H
85ᵉ / 507
Top 17 %
Chrono net 55'18"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
"la Piste Des Garrigues, Trail De Pignan" - LA PIGNANAISE - 5 km
Trail3 févr.· Pignan· 5 km
28'15"
5'39/km37ᵉ scratch
8ème TRAIL DES SANGLIERS - Trail Court Solo (15,3 Km - 522m D+)
Trail27 janv.· 15.3 km
1h25'07"
5'34/km39ᵉ scratch
2012
Foulées Des Droits De L'homme - 6km
Route28 oct.· Montbazin· 6 km
28'10"
4'42/km57ᵉ scratch
4ème TRAIL DES SANGLIERS - Trail 17 km individuel
Trail29 janv.· 17 km
1h31'43"
5'24/km52ᵉ scratch