PaulineRUCAY

née en 1997
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Records & progression

5 km
30'06"
La 10k - LA MALOUINE 5 KM · 30 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'09"
↘ −29'59" depuis 2023
La Roazhon Run - 10 km · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
20232024
Semi
2h30'30"
↘ −16'06" depuis 2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 2 fois
20232024
Marathon-
jamais couru
2026
RUN À L'ORIENT - K20
Route8 mars· Lorient
2h14'11"
-755ᵉ scratch
Scratch
755ᵉ / 789
Top 96 %
Chrono net 2h14'11"
2025
Les Foulées Iodées D'an Arvor - Course 13km
Route21 avr.· Larmor Plage· 13 km
1h28'21"
6'48/km421ᵉ scratch
2024
La Roazhon Run - 10 km
Route29 sept.· Rennes· 10 kmRP
1h02'09"
6'13/km984ᵉ scratch
Scratch
984ᵉ / 1069
Top 92 %
Catégorie · SEF
137ᵉ / 165
Top 83 %
Genre · F
281ᵉ / 340
Top 83 %
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
2h30'30"
7'08/km44 650ᵉ scratch
Scratch
44650ᵉ / 47902
Top 93 %
Catégorie · SEF
10644ᵉ / 11677
Top 91 %
Genre · F
17274ᵉ / 19415
Top 89 %
Chrono net 2h30'30"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Allure par km
51015moy. 7'086'46021 km
2023
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route27 août· Saint Malo· 21.1 km
2h46'36"
7'54/km3 485ᵉ scratch
Scratch
3485ᵉ / 3489
Top 100 %
Catégorie · SEF
462ᵉ / 464
Top 100 %
Genre · F
1122ᵉ / 1125
Top 100 %
Chrono net 2h46'36"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h32'08"
9'13/km8 273ᵉ scratch
2016
La 10k - La Malouine
Route28 mai· Saint Malo
37'33"
-118ᵉ scratch
2015
La 10k - LA MALOUINE 5 KM
Route30 mai· Saint Malo· 5 kmRP
30'06"
6'01/km121ᵉ scratch