SusanneRUBOKS-THELO

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Chiffres clés
20 courses
2009 à 2026
2h18'04"
RP Semi
1h05'26"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'26"
10 km Lauf · 13 septembre 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h18'04"
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2024
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"RP
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2025
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2024
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h18'04"RP
6'33/km2 168ᵉ scratch
Chrono net 2h18'04"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 21.0975 km
2h18'04"
6'33/km106ᵉ scratch
Chrono net 2h18'04"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2023
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2022
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2019
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2018
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2017
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2016
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2015
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2013
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2012
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2010
10 km Lauf
Route12 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2009
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'26"
6'33/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'26"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h