JanaRUBERG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'36"
↘ −20'50" depuis 2012
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 6 fois
20122014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'36"
4'46/km88ᵉ scratch
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'00"
4'54/km101ᵉ scratch
Chrono net 49'00"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'35"
5'16/km215ᵉ scratch
Chrono net 52'35"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'11"
5'01/km111ᵉ scratch
Chrono net 50'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'26"
6'51/km744ᵉ scratch
Chrono net 1h08'26"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'26"
6'51/km110ᵉ scratch
Chrono net 1h08'26"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h