BerndRUBERG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'39"
↘ −5'09" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 9 fois
20112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h10'43"
7'04/km2 385ᵉ scratch
Chrono net 1h10'43"Brut 1h19'02"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'50"
6'35/km2 143ᵉ scratch
Chrono net 1h05'50"Brut 1h14'04"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h09'39"
6'58/km2 147ᵉ scratch
Chrono net 1h09'39"Brut 1h17'48"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'41"
6'16/km2 136ᵉ scratch
Chrono net 1h02'41"Brut 1h03'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'41"
6'16/km673ᵉ scratch
Chrono net 1h02'41"Brut 1h03'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
59'39"
5'58/km1 947ᵉ scratch
Chrono net 59'39"Brut 1h01'46"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'39"
5'58/km526ᵉ scratch
Chrono net 59'39"Brut 1h01'46"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'48"
6'29/km1 933ᵉ scratch
Chrono net 1h04'48"Brut 1h08'49"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'48"
6'29/km479ᵉ scratch
Chrono net 1h04'48"Brut 1h08'49"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h