SylvainRUAULT

né en 1977
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Courses par saison
1
2005
1
2006
2007
2008
2009
1
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
2023
2
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'43"
↘ −5'48" depuis 2018
La Loupy - 10 KM · 8 septembre 2019 · couru 3 fois
50'4356'3120182019202020212022202320242025
Semi
1h47'41"
↘ −26'09" depuis
Fitbit Semi de Paris 2017 · 5 mars 2017 · couru 12 fois
1h472h15
Marathon
4h20'02"
Marathon National De La Liberte - Marathon · 13 juin 2010 · couru 2 fois
4h204h2520102011201220132014201520162017
2026
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen· 21,1 km
2h12'53"
6'18/km4 093ᵉ scratch
Chrono net 2h12'53"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21,1 km
2h15'51"
6'26/km3 605ᵉ scratch
Scratch
3605ᵉ / 4730
Top 76 %
Catégorie · M2M
250ᵉ / 287
Top 87 %
Genre · H
2436ᵉ / 2883
Top 84 %
Chrono net 2h15'51"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route30 déc.· Caen· 21 km
2h07'49"
6'05/km723ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21,1 km
2h12'12"
6'16/km3 752ᵉ scratch
Scratch
3752ᵉ / 4884
Top 77 %
Catégorie · M2M
326ᵉ / 382
Top 85 %
Genre · H
2632ᵉ / 3102
Top 85 %
Chrono net 2h12'12"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2021
Courir Entre Deux "O" - 21km
Route27 nov.· Caen· 21 km
2h10'10"
6'12/km615ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21,1 km
2h12'42"
6'17/km3 264ᵉ scratch
Scratch
3264ᵉ / 3942
Top 83 %
Catégorie · V1M
874ᵉ / 971
Top 90 %
Genre · H
2516ᵉ / 2861
Top 88 %
Chrono net 2h12'42"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
1h47'41"RP
5'06/km11 529ᵉ scratch
Scratch
11529ᵉ / 38212
Top 30 %
Catégorie · SEM
6465ᵉ / 14009
Top 46 %
Genre · H
10489ᵉ / 25349
Top 41 %
Chrono net 1h47'41"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Caen· 21,1 km
1h57'31"
5'34/km1 940ᵉ scratch
Scratch
1940ᵉ / 3122
Top 62 %
Catégorie · SEM
763ᵉ / 980
Top 78 %
Genre · H
1780ᵉ / 2508
Top 71 %
Chrono net 1h57'31"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
2h13'50"
6'21/km3 543ᵉ scratch
Scratch
3543ᵉ / 4237
Top 84 %
Chrono net 2h13'50"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
2h12'12"
6'16/km3 920ᵉ scratch
Scratch
3920ᵉ / 4878
Top 80 %
Chrono net 2h12'12"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
2h15'51"
6'26/km3 705ᵉ scratch
Scratch
3705ᵉ / 4730
Top 78 %
Chrono net 2h15'51"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
2h12'53"
6'18/km4 093ᵉ scratch
Scratch
4093ᵉ / 5137
Top 80 %
Chrono net 2h12'53"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

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Marathon de Paris
Route12 avril 2026· 42,2 kmSEM13840ᵉ
3h40'05"
Ekiden De Toulouse - Ekiden de Toulouse
Route5 avril 2026· Toulousené en 1992SEM69ᵉ
21'17"
Marathon de Paris
Route13 avril 2025· 42,2 kmSEM14730ᵉ
3h43'05"
Alençon Médavy - Course 15.5 km en Solo
Route23 mars 2025· Alencon· 15,5 kmV21383ᵉ
1h31'56"
Semi-Marathon du Futuroscope
Route21 mai 2023· Poitiers· 21,1 kmM1M1212ᵉ
2h16'38"
Les Courants De La Liberte - Marathon
Route8 juin 2018· Caen· 42,2 kmné en 1977V1M1027ᵉ
5h16'14"
Course Alençon-Médavy - 45èMe éDition - Alençon-médavy
Route15 avril 2018· Alenconné en 1977V1M1318ᵉ
1h29'36"
Les Foulees De Saint Julien - 8km
Route11 septembre 2016· St Julien L'ars· 8 kmné en 1982SEM115ᵉ
46'08"
Les 10 Km D'argentan - 10km
Route24 mai 2013· Argentan· 10 kmné en 1977SEM324ᵉ
47'40"
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