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PascaleRUAULT

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Courses par saison

2
2004
1
2005
2
2006
2007
2
2008
1
2009
6
2010
4
2011
3
2012
6
2013
6
2014
20146 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'10"
↘ −9'44" depuis 2004
Courir Pour Le Don Du Sang - 9,420km · 13 avril 2014 · couru 18 fois
39'1051'39200420062008201020122014
Semi
1h31'46"
↘ −15'44" depuis 2004
Semi-Marathon d'Albi · 27 avril 2014 · couru 8 fois
1h311h57200420062008201020122014
Marathon
3h20'52"
↘ −9'11" depuis 2010
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 17 mars 2013 · couru 4 fois
3h203h322010201120122013
2014
La Montigneenne Montigne Le Brillant - 10,8 km
Route25 mai· Montigne Le Brillant· 10,8 km
50'32"
4'41/km20ᵉ scratch
2012
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 14,7 km
1h10'06"
4'46/km1 378ᵉ scratch
Scratch
1378ᵉ / 6365
Top 22 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 577
Top 4 %
Genre · F
47ᵉ / 1345
Top 3 %
Chrono net 1h10'06"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h22'18"
-4 407ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2004
10 Km De Brecey - 10 Km Route
Route14 juillet 2004· Brecey· 10 kmnée en 1965SEF337ᵉ
56'25"
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