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PascaleRUAULT

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Courses par saison

2
2004
1
2005
2
2006
2007
2
2008
1
2009
6
2010
4
2011
3
2012
6
2013
6
2014
20146 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'10"
↘ −9'44" depuis 2004
Courir Pour Le Don Du Sang - 9,420km · 13 avril 2014 · couru 18 fois
39'1051'39200420062008201020122014
Semi
1h31'46"
↘ −15'44" depuis 2004
Semi-Marathon d'Albi · 27 avril 2014 · couru 8 fois
1h311h57200420062008201020122014
Marathon
3h20'52"
↘ −9'11" depuis 2010
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 17 mars 2013 · couru 4 fois
3h203h322010201120122013
2014
Courir à Pornic - 20ème Edition
Route20 juil.· 10,3 km
45'14"
4'23/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 797
Top 21 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 66
Top 6 %
Genre · F
9ᵉ / 180
Top 5 %
Chrono net 45'14"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
La Course Des Joncheres - 10 km
Route21 juin· 10 km
51'23"
5'08/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 307
Top 60 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 35
Top 26 %
Genre · F
18ᵉ / 86
Top 21 %
Chrono net 51'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Courir Pour Le Don Du Sang - 9,420km
Route13 avr.· Daon-Chateau-Gontier· 9,4 km
39'10"RP
4'09/km26ᵉ scratch
2013
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km Route
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
41'59"
4'12/km334ᵉ scratch
La Course Des Joncheres - 10 km
Route22 juin· Le Croisic· 10 km
40'33"
4'03/km75ᵉ scratch
Foulées Mazériennes - 10km
Route26 mai· Mazeres· 10 km
49'11"
4'55/km25ᵉ scratch
2011
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Vittel· 10 km
42'28"
4'15/km150ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
42'09"
4'13/km700ᵉ scratch
2010
Corrida De Chateau Gontier - 10Km - 10 Km Route
Route26 déc.· Chateau Gontier· 10 km
43'52"
4'23/km294ᵉ scratch
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
45'30"
4'33/km666ᵉ scratch
Foulees Des Bords De Loire - 10Km - 10 Km Route
Route19 juin· Ste-Luce-Sur-Loire· 10 km
51'39"
5'10/km383ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
44'14"
4'25/km814ᵉ scratch
2009
Corrida De Chateau Gontier - 10Km - 10 Km Route
Route27 déc.· Chateau Gontier· 10 km
46'47"
4'41/km551ᵉ scratch
2008
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km - 10 Km Route
Route28 déc.· Chateau Gontier· 10 km
50'11"
5'01/km834ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
47'19"
4'44/km773ᵉ scratch
Foulees Du Pays De Fontainebleau - 10 Km Route
Route4 juin· Fontainebleau· 10 km
47'38"
4'46/km112ᵉ scratch
2005
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 km
43'04"
4'18/km339ᵉ scratch
2004
10 Km De Château Gontier - 10 Km Route
Route26 déc.· Chateau Gontier· 10 km
48'54"
4'53/km546ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2004
10 Km De Brecey - 10 Km Route
Route14 juillet 2004· Brecey· 10 kmnée en 1965SEF337ᵉ
56'25"
↑ Remonter en haut de la fiche