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LaurentRUAULT

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Courses par saison

1
2004
2
2005
1
2006
2
2007
2
2008
2
2009
2010
2011
4
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'40"
Foulees Jacquolandines - 10Km - 10 Km Route · 5 juin 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'18"
↘ −11'24" depuis 2005
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon · 14 octobre 2012 · couru 15 fois
1h271h4520052007200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h25'50"
↘ −26'35" depuis 2004
Marathon International De La Baie Du Mont St Michel - Marathon · 24 mai 2008 · couru 5 fois
3h254h1120042005200620072008
2026
Course Du Muguet - 15 Km Route
Route1 mai· Iffendic· 15 km
1h07'54"
4'32/km152ᵉ scratch
Chrono net 1h07'54"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2019
Landes et Bruyères Erquy - 33 km
Route27 avr.· Erquy· 33 km
3h03'37"
5'34/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 1056
Top 19 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 225
Top 31 %
Genre · H
189ᵉ / 829
Top 23 %
Chrono net 3h03'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route28 avr.· Erquy· 33 km
3h13'45"
5'52/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 1021
Top 30 %
Catégorie · SEM
125ᵉ / 269
Top 46 %
Genre · H
291ᵉ / 852
Top 34 %
Chrono net 3h13'45"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route30 avr.· Erquy· 33 km
3h07'46"
5'41/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 976
Top 24 %
Catégorie · SEM
94ᵉ / 248
Top 38 %
Genre · H
224ᵉ / 803
Top 28 %
Chrono net 3h07'46"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2014
La Ronde Breteillaise - La Ronde Breteillaise
Route18 mai· Breteil
1h01'17"
-41ᵉ scratch
2013
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route4 mai· Erquy· 32 km
2h52'45"
5'24/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 908
Top 11 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 197
Top 21 %
Genre · H
99ᵉ / 758
Top 13 %
Chrono net 2h52'45"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Landes Et Bruyères Erquy - 32 km
Route28 avr.· Erquy· 32 km
2h39'40"
4'59/km73ᵉ scratch
Ker Al Lann Guitté - La Ker Al Lann
Route15 avr.· Guitte
1h46'54"
-13ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2013
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route2 juin 2013· St Malo· 21,1 kmné en 1983SEM2735ᵉ
2h15'54"
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