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EmilienRUAUD

né en 1996
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Courses par saison

1
2017
2018
2019
2020
1
2021
5
2022
3
2023
3
2024
7
2025
20257 courses7 route

Records & progression

5 km
17'01"
↘ −0'44" depuis 2024
Les Foulées Bonnimatoises - Les Foulées Bonnimatoises 5 km · 23 novembre 2025 · couru 4 fois
17'0123'5920242025
10 km
34'31"
↘ −4'08" depuis 2022
10km Bordeaux · 9 novembre 2025 · couru 8 fois
34'3154'332022202320242025
Semi
1h22'14"
↘ −37'17" depuis 2022
Marathon Loudeac-Pontivy - Semi-Marathon St-Gonnery > Pontivy · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
1h221h592022
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées Bonnimatoises - Les Foulées Bonnimatoises 5 km
Route23 nov.· Bonneuil Matours· 5 km
17'01"RP
3'24/km10ᵉ scratch
Chrono net 17'01"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Corrida Du Clos Des Roches - 5 Km Route
Route4 juil.· Roches Premarie Andille· 5 km
17'39"
3'32/km3ᵉ scratch
Chrono net 17'39"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Course Du Muguet - 5 km
Route1 mai· Iffendic· 5 km
23'59"
4'48/km63ᵉ scratch
Chrono net 23'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Corrida Du Clos Des Roches - 5 km
Route5 juil.· Roches Premarie Andille· 5 km
17'45"
3'33/km6ᵉ scratch
Chrono net 17'45"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h