SylvianeRUAU

née en 1964
Homonyme ?
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Chiffres clés
10 courses
2017 à 2025
10 km
plus long trail
1h11'29"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
20253 courses2 route1 trail
2025
10km Lamotte - Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 10 kmRP
1h11'29"
7'09/km4 537ᵉ scratch
Scratch
4537ᵉ / 4740
Top 96 %
Catégorie · M5
52ᵉ / 53
Top 98 %
Chrono net 1h11'29"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Tout Angers Bouge - Trail Découverte 9 Km
Trail1 juin· Angers· 9 km
1h18'22"
8'42/km915ᵉ scratch
Scratch
915ᵉ / 1070
Top 86 %
Catégorie · M5F
11ᵉ / 14
Top 79 %
Genre · F
462ᵉ / 571
Top 81 %
Chrono net 1h18'22"Brut 1h23'42"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Défi de la Colline - 8 Km
Route4 janv.· 8 km
1h05'16"
8'10/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 170
Top 98 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
63ᵉ / 65
Top 97 %
Chrono net 1h05'16"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
2024
Trail De L'apocalypse - TRAIL URBAIN NOCTURNE
Trail16 nov.· Angers· 10 km
1h19'02"
7'54/km2 514ᵉ scratch
Scratch
2514ᵉ / 2521
Top 100 %
Catégorie · M5F
24ᵉ / 24
Top 100 %
Genre · F
1014ᵉ / 1018
Top 100 %
Chrono net 1h19'02"Brut 1h27'02"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2021
Trail De L'apocalypse - TRAIL DE L'APOCALYPSE 10 KM ENVIRON
Trail30 oct.· Angers· 10 km
1h10'27"
7'03/km1 182ᵉ scratch
2019
Trail d'Écuillé | Trail court
Trail14 déc.· 10 km· 100 D+Cote 27
1h38'21"
9'50/km520ᵉ scratch
Défi de la Colline
Trail5 janv.· 8 km· 150 D+Cote 29
1h01'48"
7'44/km134ᵉ scratch
2018
Trail des Chevreuils
Trail29 juil.· Allonnes· 9 km· 110 D+Cote 24
1h34'54"
10'33/km323ᵉ scratch
Défi de la Colline
Trail6 janv.· 8 km· 150 D+Cote 29
1h03'55"
7'59/km125ᵉ scratch
2017
Défi de la Colline
Trail7 janv.· 8 km· 150 D+Cote 29
1h03'55"
7'59/km239ᵉ scratch