Francois-xavierRUAU

né(e) en 1974
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'57"
↘ −10'37" depuis 2014
Odyssea - 10 km · 4 octobre 2015 · couru 2 fois
44'5755'3420142015
Semi
1h43'51"
Semi-Marathon des Lions de Rueil · 13 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars· Rueil Malmaison· 21.1 kmRP
1h43'51"
4'55/km623ᵉ scratch
Scratch
623ᵉ / 1447
Top 43 %
Catégorie · V1M
196ᵉ / 382
Top 51 %
Genre · H
576ᵉ / 1094
Top 53 %
Chrono net 1h43'51"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h39'47"
4'59/km6 376ᵉ scratch
Scratch
6376ᵉ / 25179
Top 25 %
Catégorie · V1M
1820ᵉ / 5341
Top 34 %
Genre · H
5927ᵉ / 17693
Top 33 %
Chrono net 1h39'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmRP
44'57"
4'30/km1 030ᵉ scratch
Scratch
1030ᵉ / 14256
Top 7 %
Catégorie · SEM
955ᵉ / 6214
Top 15 %
Genre · H
955ᵉ / 6214
Top 15 %
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Running Days Du Figaro New Balance - 12 km
Route31 mai· Paris· 12 km
1h14'58"
6'15/km1 619ᵉ scratch
2014
Semi Marathon Des Lions - 10 km
Route6 avr.· Rueil Malmaison· 10 km
55'34"
5'33/km399ᵉ scratch