EricRUAU

né en 1968
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Chiffres clés
56 courses
2009 à 2026
170 km
plus long trail · 11 000 D+
1h52'26"
RP Semi
40'26"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2009
2010
2011
3
2012
5
2013
4
2014
4
2015
7
2016
5
2017
6
2018
4
2019
2020
2
2021
4
2022
2
2023
5
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
MARATHON MÉDIÉVAL - Semi-marathon des Tours
Route9 mai· 21.1 km
2h10'03"
6'10/km664ᵉ scratch
Scratch
664ᵉ / 1193
Top 56 %
Catégorie · M4H
34ᵉ / 48
Top 71 %
Genre · H
488ᵉ / 681
Top 72 %
Chrono net 2h10'03"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10K La Grande Course RATP du Grand Paris
Route5 avr.· Paris· 10 km
1h09'39"
6'58/km4 204ᵉ scratch
Scratch
4204ᵉ / 4811
Top 87 %
Catégorie · M4H
90ᵉ / 105
Top 86 %
Genre · H
2465ᵉ / 2638
Top 93 %
Chrono net 1h09'39"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h52'26"RP
5'20/km19 991ᵉ scratch
Scratch
19991ᵉ / 49281
Top 41 %
Catégorie · M4M
555ᵉ / 1516
Top 37 %
Genre · H
15429ᵉ / 27355
Top 56 %
Chrono net 1h52'26"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Paris Eglises Tour
Route18 mai· Paris· 10 km
1h02'45"
6'17/km1 723ᵉ scratch
Scratch
1723ᵉ / 2489
Top 69 %
Catégorie · M4H
55ᵉ / 78
Top 71 %
Genre · H
1102ᵉ / 1345
Top 82 %
Chrono net 1h02'45"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Trail Gapen'cimes | Trail des Crêtes
Trail6 oct.· Gap· 29 km· 1 480 D+Cote 45
4h08'23"
8'34/km298ᵉ scratch
Grand Trail de Serre Ponçon | Lac et Montagnes
Trail8 juin· Chorges· 46 km· 2 925 D+Cote 45
8h08'45"
10'38/km160ᵉ scratch
EcoTrail Paris | Trail 80km
Trail16 mars· 82.27 km· 1 361 D+Cote 46
10h20'16"
7'32/km1 018ᵉ scratch
Sine Qua Non Run - 10 KM
Route9 mars· 10 km
40'26"RP
4'03/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 1475
Top 2 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 23
Top 4 %
Genre · H
24ᵉ / 576
Top 4 %
Chrono net 40'26"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
41'09"
4'07/km677ᵉ scratch
Scratch
677ᵉ / 10533
Top 6 %
Chrono net 41'09"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2023
L'Ariégeoise CYCLOSPORTIVE - Mountagnole XXL
Vélo24 juin
6h38'31"
296ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail18 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 45
10h34'34"
7'56/km953ᵉ scratch
Scratch
953ᵉ / 1780
Top 54 %
Catégorie · M4M
32ᵉ / 103
Top 31 %
Genre · H
869ᵉ / 1579
Top 55 %
Chrono net 10h34'34"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2022
Trail Gapen'Cîmes | Trail des Crêtes
Trail2 oct.· Gap· 28 km· 1 400 D+Cote 47
4h09'04"
8'54/km185ᵉ scratch
Grand Trail de Serre Ponçon | Grand Trail de Serre Ponçon (équipe de 2 ou 3)
Trail16 sept.· 162 km· 9 400 D+Cote 40
46h58'53"
17'24/km49ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail19 mars· Paris· 80 km· 1 500 D+Cote 42
11h16'41"
8'28/km1 165ᵉ scratch
Scratch
1165ᵉ / 1651
Top 71 %
Catégorie · M3F
17ᵉ / 36
Top 47 %
Genre · H
119ᵉ / 193
Top 62 %
Chrono net 11h16'41"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
L'Hivernale
Trail30 janv.· 24 km· 415 D+Cote 47
2h15'50"
5'40/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 345
Top 39 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 53
Top 36 %
Genre · H
124ᵉ / 292
Top 42 %
Chrono net 2h15'50"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Trail Gapen'cimes | Trail des Crêtes
Trail10 oct.· 27 km· 1 350 D+Cote 47
3h46'49"
8'24/km132ᵉ scratch
Grand Trail de Serre Ponçon | Grand Trail de Serre Ponçon (équipe de 2 ou 3)
Trail17 sept.· 170 km· 11 000 D+Cote 51
46h15'22"
16'20/km149ᵉ scratch
2019
Trail Gapen'cimes | Trail Edelweiss
Trail6 oct.· Gap· 61 km· 3 230 D+Cote 47
10h48'22"
10'38/km100ᵉ scratch
La 6000 D
Trail26 juil.· Macot La Plagne· 65 km· 3 500 D+Cote 43
12h19'22"
11'22/km1 115ᵉ scratch
Scratch
1115ᵉ / 1410
Top 79 %
Catégorie · V2M
142ᵉ / 196
Top 72 %
Genre · H
1030ᵉ / 1289
Top 80 %
Chrono net 12h19'22"Allure 11'22/kmVitesse 5,3 km/h
Trail du Pays de l'Ourcq
Trail2 juin· Crouy Sur Ourcq· 39 km· 600 D+Cote 47
4h21'52"
6'43/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 206
Top 50 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 35
Top 37 %
Genre · H
95ᵉ / 176
Top 54 %
Chrono net 4h21'52"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Trail SO Bugey - 46 km
Trail19 mai· Lhuis· 46 km· 2 140 D+Cote 44
6h46'19"
8'50/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 193
Top 76 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 26
Top 73 %
Genre · H
138ᵉ / 175
Top 79 %
Chrono net 6h46'19"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2018
Trail Gapen'cimes | Trail Edelweiss
Trail6 oct.· Gap· 46 km· 2 300 D+Cote 45
7h54'34"
10'19/km135ᵉ scratch
La 6000 D
Trail28 juil.· Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 52
10h06'30"
9'38/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 1286
Top 34 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 154
Top 28 %
Genre · H
417ᵉ / 1182
Top 35 %
Chrono net 10h06'30"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
Samoëns Trail Tour - Ultra Tour du Haut Giffre
Trail16 juin· Samoens· 83 km· 6 050 D+Cote 52
19h03'57"
13'47/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 390
Top 51 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 68
Top 41 %
Genre · H
184ᵉ / 352
Top 52 %
Chrono net 19h03'57"Allure 13'47/kmVitesse 4,4 km/h
Trail des Forts du Grand Besançon - 48 km
Trail13 mai· Besancon· 48 km· 2 126 D+Cote 52
6h47'21"
8'29/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 596
Top 44 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 68
Top 31 %
Genre · H
250ᵉ / 552
Top 45 %
Chrono net 6h47'21"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Trail SO Bugey - 44 km
Trail8 avr.· Lhuis· 44 km· 2 120 D+Cote 53
5h40'21"
7'44/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 177
Top 29 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 38
Top 18 %
Genre · H
49ᵉ / 159
Top 31 %
Chrono net 5h40'21"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail17 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 48
10h35'25"
7'57/km688ᵉ scratch
Scratch
688ᵉ / 1738
Top 40 %
Catégorie · V2M
88ᵉ / 299
Top 29 %
Genre · H
648ᵉ / 1569
Top 41 %
Chrono net 10h35'25"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
2017
Gap'en Cimes - 55 km
Trail30 oct.· Gap· 55 km· 3 200 D+Cote 50
9h21'24"
10'12/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 224
Top 57 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 71
Top 56 %
Genre · H
120ᵉ / 201
Top 60 %
Chrono net 9h21'24"Allure 10'12/kmVitesse 5,9 km/h
Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km
Trail17 août· Grenoble· 160 km· 11 000 D+Cote 57
41h51'30"
15'42/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 218
Top 22 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 78
Top 23 %
Genre · H
44ᵉ / 201
Top 22 %
Chrono net 41h51'30"Allure 15'42/kmVitesse 3,8 km/h
80 km du Mont-Blanc
Trail23 juin· Chamonix Mont Blanc· 80 km· 6 500 D+Cote 49
21h35'01"
16'11/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 636
Top 60 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 214
Top 60 %
Genre · H
341ᵉ / 573
Top 60 %
Chrono net 21h35'01"Allure 16'11/kmVitesse 3,7 km/h
Grand Raid 666
Trail3 juin· Roquebrun· 114 km· 7 460 D+Cote 47
27h44'17"
14'36/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 208
Top 73 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 89
Top 71 %
Genre · H
144ᵉ / 196
Top 73 %
Chrono net 27h44'17"Allure 14'36/kmVitesse 4,1 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail18 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km· 1 504 D+Cote 44
11h02'55"
8'17/km1 200ᵉ scratch
Scratch
1200ᵉ / 1831
Top 66 %
Catégorie · V1M
463ᵉ / 677
Top 68 %
Genre · H
1111ᵉ / 1649
Top 67 %
Chrono net 11h02'55"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
2016
Gap'en Cimes - 55 km
Trail2 oct.· Gap· 55 km· 3 200 D+Cote 47
9h20'13"
10'11/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 247
Top 73 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 79
Top 73 %
Genre · H
161ᵉ / 215
Top 75 %
Chrono net 9h20'13"Allure 10'11/kmVitesse 5,9 km/h
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail22 août· Chamonix· 168 km· 10 059 D+Cote 50
43h52'01"
15'40/km1 046ᵉ scratch
Scratch
1046ᵉ / 1468
Top 71 %
Catégorie · V1M
449ᵉ / 627
Top 72 %
Genre · H
969ᵉ / 1337
Top 72 %
Chrono net 43h52'01"Allure 15'40/kmVitesse 3,8 km/h
Ultra Trail de Côte d'Or
Trail28 mai· Marsannay-La-Cote· 105 km· 3 800 D+Cote 49
15h08'32"
8'39/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 97
Top 45 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 46
Top 54 %
Genre · H
43ᵉ / 95
Top 45 %
Chrono net 15h08'32"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
Le Radicassant - 110 km
Trail23 avr.· Lillebonne· 110 km· 3 400 D+Cote 50
16h31'36"
9'01/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 160
Top 46 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 77
Top 48 %
Genre · H
72ᵉ / 149
Top 48 %
Chrono net 16h31'36"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des 2 Buttes - 32 km
Trail10 avr.· Marines· 32 km· 750 D+Cote 50
3h03'08"
5'43/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 142
Top 34 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 68
Top 43 %
Genre · H
48ᵉ / 123
Top 39 %
Chrono net 3h03'08"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail19 mars· Paris· 80 km· 1 507 D+Cote 45
10h05'41"
7'34/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 1623
Top 50 %
Catégorie · V1M
314ᵉ / 590
Top 53 %
Genre · H
760ᵉ / 1458
Top 52 %
Chrono net 10h05'41"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
L'hivernale
Trail24 janv.· St Leger En Yvelines· 24 km· 450 D+Cote 49
2h14'15"
5'36/km159ᵉ scratch
2015
Gap'en Cimes - Trail Edelweiss - 55 km
Trail4 oct.· Gap· 55 km
9h48'39"
10'42/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 261
Top 82 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 84
Top 85 %
Genre · H
185ᵉ / 226
Top 82 %
Chrono net 9h48'39"Allure 10'42/kmVitesse 5,6 km/h
Grand Trail des Ecrins - 80 km
Trail20 juin· Vallouise· 80 km
15h33'33"
11'40/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 61
Top 92 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 28
Top 93 %
Genre · H
51ᵉ / 55
Top 93 %
Chrono net 15h33'33"Allure 11'40/kmVitesse 5,1 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race
Trail30 mai· Annecy· 86 km· 5 250 D+
17h28'47"
12'12/km1 125ᵉ scratch
Scratch
1125ᵉ / 1387
Top 81 %
Catégorie · V1M
432ᵉ / 526
Top 82 %
Genre · H
1059ᵉ / 1305
Top 81 %
Chrono net 17h28'47"Allure 12'12/kmVitesse 4,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail21 mars· Paris· 80 km· 1 496 D+
11h21'48"
8'31/km1 290ᵉ scratch
Scratch
1290ᵉ / 1559
Top 83 %
Catégorie · V1M
472ᵉ / 552
Top 86 %
Genre · H
1188ᵉ / 1409
Top 84 %
Chrono net 11h21'48"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
2014
Gap'en Cimes - Trail Edelweiss - 57 km
Trail5 oct.· Gap· 57 km
10h05'14"
10'37/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 199
Top 96 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 59
Top 97 %
Genre · H
172ᵉ / 177
Top 97 %
Chrono net 10h05'14"Allure 10'37/kmVitesse 5,7 km/h
La 6000 D
Trail26 juil.· La Plagne· 63 km
9h56'01"
9'28/km632ᵉ scratch
Scratch
632ᵉ / 1301
Top 49 %
Catégorie · V1M
209ᵉ / 387
Top 54 %
Genre · H
589ᵉ / 1197
Top 49 %
Chrono net 9h56'01"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
L'Ardéchois - 57 km
Trail2 mai· Desaignes· 57 km
8h24'54"
8'51/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 403
Top 71 %
Catégorie · V1M
101ᵉ / 139
Top 73 %
Genre · H
259ᵉ / 355
Top 73 %
Chrono net 8h24'54"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km
Trail29 mars· Versailles· 50 km· 958 D+
5h24'52"
6'30/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 1528
Top 32 %
Catégorie · V1M
193ᵉ / 541
Top 36 %
Genre · H
455ᵉ / 1335
Top 34 %
Chrono net 5h24'52"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2013
Gap'en Cimes - Trail Edelweiss - 52 km
Trail6 oct.· Gap· 52 km
10h25'01"
12'01/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 402
Top 100 %
Catégorie · V1M
126ᵉ / 127
Top 99 %
Genre · H
359ᵉ / 361
Top 99 %
Chrono net 10h25'01"Allure 12'01/kmVitesse 5,0 km/h
Trail Ubaye Salomon - 42 km
Trail11 août· Barcelonnette· 42 km
6h37'46"
9'28/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 333
Top 58 %
Catégorie · V1M
67ᵉ / 120
Top 56 %
Genre · H
177ᵉ / 298
Top 59 %
Chrono net 6h37'46"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
La 6000 D
Trail27 juil.· La Plagne· 60 km
10h57'17"
10'57/km594ᵉ scratch
Scratch
594ᵉ / 901
Top 66 %
Catégorie · V1M
174ᵉ / 275
Top 63 %
Genre · H
558ᵉ / 840
Top 66 %
Chrono net 10h57'17"Allure 10'57/kmVitesse 5,5 km/h
Trail des Cerfs - 50 km
Trail26 mai· La Queue Lez Yvelines· 50 km
6h43'58"
8'05/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 159
Top 94 %
Catégorie · V1M
67ᵉ / 69
Top 97 %
Genre · H
137ᵉ / 145
Top 94 %
Chrono net 6h43'58"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail16 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km
11h19'33"
8'30/km1 066ᵉ scratch
Scratch
1066ᵉ / 1346
Top 79 %
Catégorie · V1M
394ᵉ / 479
Top 82 %
Genre · H
984ᵉ / 1234
Top 80 %
Chrono net 11h19'33"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2012
Sparnatrail
Trail11 nov.· Epernay· 55.7 km
7h38'39"
8'14/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 309
Top 83 %
Catégorie · V1M
97ᵉ / 114
Top 85 %
Genre · H
237ᵉ / 286
Top 83 %
Chrono net 7h38'39"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Impérial Trail Fontainebleau - 52 km
Trail22 sept.· Fontainebleau· 52 km
7h35'01"
8'45/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 144
Top 51 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 61
Top 51 %
Genre · H
73ᵉ / 133
Top 55 %
Chrono net 7h35'01"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
La 6000 D
Trail28 juil.· La Plagne· 60 km
8h17'13"
8'17/km631ᵉ scratch
Scratch
631ᵉ / 1087
Top 58 %
Catégorie · V1M
190ᵉ / 327
Top 58 %
Genre · H
595ᵉ / 1006
Top 59 %
Chrono net 8h17'13"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
2009
10km De Tremblay - 10 Km Route
Route4 oct.· Tremblay En France· 10 km
48'23"
4'50/km98ᵉ scratch

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L'Ariégeoise - Ariégeoise
Route25 juin 2022M5598ᵉ
8h57'53"
Samoëns Trail Tour - Ultra Tour du Haut Giffre
Trail18 juin 2016· Samoens· 83 kmSEM162ᵉ
16h52'50"
Grand Raid Des Pyrenees - 160km
Trail22 août 2014· Vielle Aurené en 1967V1M221ᵉ
41h09'00"
Marathon Du Mont-Blanc Du 28 Au 30 Juin - 80km
Trail28 juin 2013· Chamonix Mont-Blancné en 1967V1M340ᵉ
20h55'25"
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