MICKAËLRUAL

né en 1976
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'27"
10km Du Val De Marne - 10 Km Route · 28 mars 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h29'53"
Marathon de Paris · 10 avril 2011 · couru 3 fois
4h295h0420112012201320142015201620172018
2021
20 km de MONTPELLIER - Solo (20 km)
Route28 nov.· 20 km
2h17'49"
6'53/km976ᵉ scratch
2018
Marathon de Montpellier
Route25 mars· Montpellier· 42.195 km
4h31'06"
6'25/km546ᵉ scratch
Scratch
546ᵉ / 669
Top 82 %
Catégorie · V1M
158ᵉ / 183
Top 86 %
Genre · H
477ᵉ / 561
Top 85 %
Chrono net 4h31'06"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h36'47"
6'03/km14 643ᵉ scratch
Scratch
14643ᵉ / 22039
Top 66 %
Catégorie · SEM
5848ᵉ / 7288
Top 80 %
Genre · H
12051ᵉ / 15855
Top 76 %
Chrono net 1h36'47"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h30'16"
5'39/km10 428ᵉ scratch
Scratch
10428ᵉ / 21926
Top 48 %
Catégorie · SEM
4927ᵉ / 7755
Top 64 %
Genre · H
9284ᵉ / 16030
Top 58 %
Chrono net 1h30'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h04'08"
7'12/km24 604ᵉ scratch
Scratch
24604ᵉ / 32691
Top 75 %
Catégorie · SEM
9273ᵉ / 11309
Top 82 %
Genre · H
21166ᵉ / 26407
Top 80 %
Chrono net 5h04'08"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h29'53"
6'24/km17 954ᵉ scratch
Scratch
17954ᵉ / 30642
Top 59 %
Catégorie · SEM
7062ᵉ / 10426
Top 68 %
Genre · H
15965ᵉ / 24614
Top 65 %
Chrono net 4h29'53"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2010
8 Et 16 Km De Garches - 15,1 km
Route21 nov.· Garches· 15.1 km
1h22'15"
5'27/km407ᵉ scratch
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h48'17"
5'25/km9 036ᵉ scratch
Scratch
9036ᵉ / 21322
Top 42 %
Catégorie · SEM
4931ᵉ / 8731
Top 56 %
Genre · H
8377ᵉ / 16461
Top 51 %
Chrono net 1h48'17"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route28 mars· Nogent-Sur-Marne· 10 kmRP
50'27"
5'03/km672ᵉ scratch
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h51'51"
5'36/km8 783ᵉ scratch