RaphaelROWLEY

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

Records & progression

5 km

20'11"

Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K · 24 mai 2025 · couru 3 fois

10 km

41'28"

Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 25 mai 2024 · couru 2 fois

Semi

1h47'42"

2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 27 mai 2023 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K

Route23 mai· Ottawa· 5 km

21'59"

4'24/km381ᵉ scratch

2025

Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K

Route24 mai· Ottawa· 5 km

20'11"RP

4'02/km145ᵉ scratch

Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K

Route24 mai· Ottawa· 5 km

20'11"

4'02/km132ᵉ scratch