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EmilyROWLANDS

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Courses par saison

2
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'28"
↘ −3'40" depuis 2021
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 4 fois
51'2855'08202120222023
Semi
1h56'39"
↘ −9'51" depuis 2021
The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 3 fois
1h562h1420212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21,1 km
1h56'39"RP
5'32/km1 392ᵉ scratch
Chrono net 1h56'39"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Run Barnstaple - Half Marathon
Route29 sept.· 21,1 km
2h14'54"
6'24/km182ᵉ scratch
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run Half Marathon
Route26 sept.· Manchester· 21,1 km
2h06'30"
6'00/km1 428ᵉ scratch