PaulROWLAND

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Chiffres clés
9 courses
2011 à 2026
2h02'09"
RP Marathon
1h47'30"
RP Semi
7h16'27"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola 2026
Route18 janv.· Santa Pola· 21.1 kmRP
1h47'30"
5'06/km2 346ᵉ scratch
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 kmRP
2h02'09"
2'54/km16 756ᵉ scratch
Chrono net 2h02'09"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h02'09"
2'54/km25 154ᵉ scratch
Chrono net 2h02'09"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
2021
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon
Route10 oct.· London· 21.1 km
1h59'15"
5'39/km3 817ᵉ scratch
2015
Ironman 70.3 Mallorca 2015
Triathlon9 mai· L (Half)
7h16'27"
2 833ᵉ scratch
Natation
46'09"
11% · 2 954ᵉ
Vélo
3h35'19"
49% · 2 721ᵉ
CAP
2h42'09"
37% · 2 870ᵉ
Transitions
T1
6'20"
T2
6'30"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h31'20"
6'26/km21 688ᵉ scratch
Chrono net 4h31'20"Brut 5h06'48"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h45'48"
6'46/km31 430ᵉ scratch
Scratch
31430ᵉ / 38688
Top 81 %
Catégorie · V1M
9186ᵉ / 10452
Top 88 %
Genre · H
26152ᵉ / 30777
Top 85 %
Chrono net 4h45'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Ironman 70.3 Mallorca 2012
Triathlon12 mai· L (Half)
8h07'23"
1 819ᵉ scratch
Natation
53'38"
11% · 1 788ᵉ
Vélo
3h54'30"
48% · 1 811ᵉ
CAP
2h43'13"
33% · 1 756ᵉ
Transitions
T1
7'02"
T2
29'00"
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h24'54"
6'17/km18 294ᵉ scratch
Chrono net 4h24'54"Brut 4h46'33"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h