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SamROWLAND

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Courses par saison

1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'07"
Great Bristol Run - Great Bristol 10K · 19 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'44"
Hackney Half Marathon · 10 mai 2015 · couru 3 fois
1h372h032015201620172018201920202021
Marathon
2h55'52"
Mass · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Mass
Route27 avr.· London· 42,2 km
2h55'52"RP
4'10/km19 325ᵉ scratch
Chrono net 2h55'52"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h