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GraceROWLAND

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Courses par saison

1
2017
1
2018
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2023
2
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'09"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'37"
↘ −28'06" depuis 2020
The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 3 fois
1h343h08202020212022202320242025
Marathon
1h39'56"
↘ −3h33'50" depuis 2017
Mass · 27 avril 2025 · couru 8 fois
1h395h1320172019202120232025
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21,1 km
1h34'37"RP
4'29/km159ᵉ scratch
Chrono net 1h34'37"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21,1 km
3h08'17"
8'55/km28 244ᵉ scratch
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
2h02'43"
5'49/km2 544ᵉ scratch
Chrono net 2h02'43"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h