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EmmaROWLAND

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Courses par saison

1
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'52"
10 km Adidas Paris · 10 juin 2018 · couru 2 fois
44'521h1020182019202020212022
Semi
1h44'06"
↘ −0'49" depuis 2024
Oxford Half - Half Marathon · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
1h441h4420242025
Marathon
4h01'53"
↘ −2h41'41" depuis 2016
Virtual · 3 octobre 2021 · couru 3 fois
4h016h432016201720182019202020212022
2022
Virtual
Route2 oct.· London· 42,2 km
4h12'46"
5'59/km263ᵉ scratch
Chrono net 4h12'46"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2021
Virtual
Route3 oct.· London· 42,2 km
4h01'53"RP
5'44/km567ᵉ scratch
Chrono net 4h01'53"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
6h43'34"
9'34/km38 060ᵉ scratch
Chrono net 6h43'34"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h