JohnROWE

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Courses par saison
1
2022
2023
3
2024
25
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
33'07"
2025 Sentara Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - 5K · 4 octobre 2025 · couru 2 fois
33'071h092025
10 km
52'57"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
30'05"
↘ −54'50" depuis 2024
2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K · 22 novembre 2025 · couru 5 fois
30'052h4520242025
Marathon
50'31"
↘ −23h55'01" depuis 2024
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 15 mars 2025 · couru 6 fois
50'3124h45202420252026
2026
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Marathon
Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 km
6h18'02"
8'58/km2 262ᵉ scratch
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 km
1h03'59"
1'31/km4 189ᵉ scratch
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 km
1h48'29"
2'34/km6 948ᵉ scratch
2025
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route15 mars· Virginia Beach· 42.195 km
50'31"RP
1'12/km1 825ᵉ scratch
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route15 mars· Virginia Beach· 42.195 km
1h44'11"
2'28/km6 474ᵉ scratch
2024
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Expo
Route7 nov.· Indianapolis· 42.195 km
24h45'32"
35'12/km6 989ᵉ scratch

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Semi Marathon De Nice - 1/2 Marathon
Route23 avril 2006· Nice· 21.0975 kmné en 1968SEM766ᵉ
1h40'17"
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