SusanROVANG
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12019
2020
12021
12022
52023
2024
12025
20251 course1 route
2025
Vodafone 10KRoute9 mars· Lisboa· 10 kmRP56'10"
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 kmRP
56'10"
Chrono net 56'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Ironman 70.3 Jönköping 2023Triathlon9 juil.· L (Half)6h46'14"
Ironman 70.3 Jönköping 2023
Triathlon9 juil.· L (Half)
6h46'14"
Natation
44'44"
Vélo
3h18'13"
CAP
2h30'29"
Transitions
T1
9'43"
T2
3'04"
MassRoute23 avr.· 42.195 kmRP2h09'53"
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
2h09'53"
Chrono net 2h09'53"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· 42.195 km2h09'53"
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h09'53"
Chrono net 2h09'53"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· London· 42.195 km2h09'53"
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h09'53"
Chrono net 2h09'53"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
EDP Meia Maratona de LisboaRoute12 mars· Lisboa· 21.097 kmRP2h06'15"
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
2h06'15"
Catégorie · W45
241ᵉ / 488
Top 49 %
Genre · F
1515ᵉ / 3216
Top 47 %
Chrono net 2h06'15"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Ironman Copenhagen 2022Triathlon21 août· XL (Ironman)14h29'03"
Ironman Copenhagen 2022
Triathlon21 août· XL (Ironman)
14h29'03"
Natation
1h19'00"
Vélo
7h05'37"
CAP
5h47'52"
Transitions
T1
9'56"
T2
6'38"
2021
Ironman 70.3 Elsinore 2021Triathlon27 juin· L (Half)6h17'58"
Ironman 70.3 Elsinore 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
6h17'58"
Natation
42'13"
Vélo
3h06'40"
CAP
2h16'20"
2019
Marathon de BerlinRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km4h54'10"
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h54'10"
Scratch
35798ᵉ / 44105
Top 81 %
Catégorie · V1F
3153ᵉ / 4494
Top 70 %
Genre · F
9308ᵉ / 13287
Top 70 %
Chrono net 4h54'10"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h