AlainROUYER
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Courses par saison
12018
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12020
12021
32022
22023
32024
42025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
25'37"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'04"
↘ −22'50" depuis 2024
Semi
1h41'42"
Marathon
3h33'32"
2025
Course Des 2 Viaducs - 10 Km RouteRoute14 déc.· Le Blanc· 10 km42'32"
Course Des 2 Viaducs - 10 Km Route
Route14 déc.· Le Blanc· 10 km
42'32"
Chrono net 42'32"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route5 avr.· Limoges· 10 km
41'04"RP
2024
Course Des 2 Viaducs - 10 Km RouteRoute15 déc.· Le Blanc· 10 km43'06"
Course Des 2 Viaducs - 10 Km Route
Route15 déc.· Le Blanc· 10 km
43'06"
Chrono net 43'06"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
8 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route7 avr.· Limoges· 10 km
1h03'54"
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2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2022· La Rochelle· 42,2 kmné en 1971M3M2460ᵉ
3h51'48"