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MelissaROUYAR

né(e) en 1979
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Courses par saison

2
2006
2007
2008
4
2009
5
2010
1
2011
5
2012
8
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
31'07"
↘ −0'56" depuis 2012
Les Berges De Conflans - 5 Km Route · 2 décembre 2023 · couru 3 fois
31'0732'152012201420162018202020222024
10 km
50'32"
↘ −9'41" depuis 2006
Corrida Pedestre De Colombes - 10 km · 6 décembre 2009 · couru 13 fois
50'321h112006200820102012201420162018
Semi
2h12'55"
↘ −31'23" depuis 2011
Semi-Marathon des Lions de Rueil · 3 mars 2013 · couru 2 fois
2h122h44201120122013
Marathon-
jamais couru
2025
La Levalloisienne - 5 kms
Route12 oct.· Levallois Perret· 5 km
32'15"
6'27/km603ᵉ scratch
Chrono net 32'15"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Les Berges De Conflans - 5 Km Route
Route2 déc.· Conflans Sainte Honorine· 5 km
31'07"RP
6'13/km202ᵉ scratch
Catégorie · M2F
13ᵉ / 20
Top 65 %
Chrono net 31'07"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Foulees France Des Iles - 5 km
Route1 juil.· Paris· 5 km
32'03"
6'25/km160ᵉ scratch