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FrancoisROUXEL

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Chiffres clés

24 courses
2021 à 2026
3h44'03"
RP Marathon
1h48'23"
RP Semi
24 km
plus long trail

Courses par saison

RouteTrailTriathlon
6
2021
6
2022
5
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman Ottawa 2026
Triathlon2 août· XL (Ironman)
12h39'02"
1 194ᵉ scratch
Natation
1h20'49"
11% · 895ᵉ
Vélo
6h19'07"
50% · 1 437ᵉ
CAP
4h28'45"
35% · 885ᵉ
Transitions
T1
17'08"
T2
13'12"
2025
Trail Du Chateau - Le Dendu 10km
Trail12 oct.· Creully· 10 km· 130 D+
53'22"
54ᵉ scratch
Chrono net 53'22"Vitesse 11,2 km/h
Ironman Ottawa 2025
Triathlon3 août· XL (Ironman)
13h22'21"
1 046ᵉ scratch
Natation
1h22'51"
10% · 795ᵉ
Vélo
6h25'49"
48% · 1 204ᵉ
CAP
5h07'16"
38% · 925ᵉ
Transitions
T1
14'18"
T2
12'06"
2024
Trail Du Chateau - Le Dendu 10km
Trail13 oct.· Creully· 10 km· 130 D+
50'58"
30ᵉ scratch
Chrono net 50'58"Vitesse 11,8 km/h
Caen Ca Bouge - Trail de 24Km
Trail5 oct.· Caen· 24 km
2h31'32"
673ᵉ scratch
Scratch
673ᵉ / 1268
Top 53 %
Chrono net 2h31'32"Vitesse 9,5 km/h
Ironman Maryland 2024
Triathlon21 sept.· XL (Ironman)
14h22'33"
696ᵉ scratch
Natation
1h23'56"
10% · 436ᵉ
Vélo
6h54'49"
48% · 852ᵉ
CAP
5h28'25"
38% · 562ᵉ
Transitions
T1
19'09"
T2
16'15"
2023
Caen Ca Bouge - Trail 21km
Trail7 oct.· Caen· 21 km
2h27'18"
633ᵉ scratch
Les Foulées De La Brèche Au Diable - Course nature 14,5km
Trail10 sept.· Potigny· 14,5 km
1h29'14"
96ᵉ scratch
Ironman Mont-Tremblant 2023
Triathlon20 août· XL (Ironman)
13h15'48"
700ᵉ scratch
Natation
1h15'07"
9% · 572ᵉ
Vélo
6h24'04"
48% · 572ᵉ
CAP
5h17'59"
40% · 889ᵉ
Transitions
T1
8'32"
T2
10'05"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Tartan Ottawa International Marathon
Route27 mai· Ottawa· 42,2 km
3h44'03"RP
5'19/km734ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Tartan Ottawa International Marathon
Route27 mai· Ottawa· 42,2 km
3h44'03"
5'19/km566ᵉ scratch
2022
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route26 nov.· Caen· 21 km
2h00'25"
5'44/km365ᵉ scratch
Foulees De La Mue - 12km
Route13 nov.· Rosel· 12 km
1h00'58"
5'05/km386ᵉ scratch
Caen Ca Bouge - Trail nocturne 20km
Trail8 oct.· Caen· 20 km· 260 D+
2h04'08"
350ᵉ scratch
Chrono net 2h04'08"Vitesse 9,7 km/h
Course Nature De Laize Clinchamps - Phenix 13km
Route25 sept.· Laize La Ville· 13 km
1h20'14"
6'10/km62ᵉ scratch
Chrono net 1h20'14"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées De La Brèche Au Diable - 14,5km
Route11 sept.· Potigny· 14,5 km
1h28'33"
6'06/km98ᵉ scratch
Chrono net 1h28'33"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées de la Mue - Course Adultes 12km
Routedate à préciser· 12 km
1h00'58"
5'05/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 817
Top 47 %
Chrono net 1h00'58"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2021
Courir Entre Deux "O" - 21km
Route27 nov.· Caen· 21 km
1h57'10"
5'35/km450ᵉ scratch
Caen Ca Bouge - 19 km
Trail9 oct.· Caen· 19 km
2h00'00"
309ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Vitesse 9,5 km/h
Caen ça bouge - Trail urbain 19km
Trail7 oct.· 19 km
1h59'29"
314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 407
Top 77 %
Chrono net 1h59'29"Vitesse 9,5 km/h
Ironman 70.3 World Championship 2021
Triathlon18 sept.· L (Half)
5h54'09"
2 122ᵉ scratch
Natation
39'47"
12% · 1 983ᵉ
Vélo
2h58'59"
52% · 1 688ᵉ
CAP
2h03'35"
36% · 2 425ᵉ
Les Foulées De La Brèche Au Diable - 16 km
Route12 sept.· Potigny· 16 km
1h37'45"
6'07/km64ᵉ scratch
Ironman 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021
Triathlon6 juin· L (Half)
5h48'02"
241ᵉ scratch
Natation
35'48"
10% · 293ᵉ
Vélo
2h54'29"
50% · 178ᵉ
CAP
2h07'30"
37% · 350ᵉ
Transitions
T1
6'20"
T2
3'55"
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
1h48'23"RP
5'08/km1 215ᵉ scratch
Scratch
1215ᵉ / 4237
Top 29 %
Chrono net 1h48'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
Tiken Trail - Course Nature 8 kms
Trail18 avril 2026· Saint Vincent Sur Oust· 8 km· 220 D+né en 1997SEM274ᵉ
1h17'23"
2021
Semi Marathon De Normandie Le Havre - Semi marathon de normandie
Route3 octobre 2021· Le Havre· 21,1 kmné en 1996SEM293ᵉ
1h46'50"
2017
La 14E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du run
Route13 août 2017· Saint-Vaast-La-Hougue· 8 kmné en 1958V2M832ᵉ
47'49"
2016
La 13E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route31 juillet 2016· Saint-Vaast-La-Hougue· 8 kmné en 1958V2M690ᵉ
46'01"
2011
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon Hommes
Route30 janvier 2011· Marrakech· 21,1 kmné en 1973SEM693ᵉ
1h41'03"
2009
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route21 juin 2009· Cancale-St Malo· 21,1 kmné en 1949V3M2027ᵉ
2h01'49"
2008
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route26 octobre 2008· St Pol - Morlaix· 21,1 kmné en 1949V3M1729ᵉ
1h47'13"
2007
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route28 octobre 2007· St Pol Morlaix· 21,1 kmné en 1949V2M1633ᵉ
1h45'20"
Semi Marathon De La Torche - Pont L'abbe - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2007· La Torche - Pont L'abbe· 21,1 kmné en 1949V2M515ᵉ
1h49'32"
2006
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route28 mai 2006· Cancale St Malo· 21,1 kmné en 1973SEM2257ᵉ
2h01'52"
2005
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route29 mai 2005· Cancale St Malo· 21,1 kmné en 1958V1M677ᵉ
1h33'19"
2004
Semi Marathon De La Cote Des Vikings - 1/2 Marathon
Route3 juillet 2004· Saint Vaast La Hougue· 21,1 kmné en 1958V1M346ᵉ
1h48'16"
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