RaphaëlROUX

né en 1976
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Courses par saison
1
2008
2009
2010
2011
1
2012
4
2013
4
2014
6
2015
4
2016
2017
4
2018
2019
1
2020
1
2021
5
2022
4
2023
4
2024
8
2025
20258 courses8 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'18"
↘ −11'02" depuis 2008
10 km de la Sarthe · 18 mars 2018 · couru 20 fois
37'1848'20200820102012201420162018202020222024
Semi
1h24'04"
↘ −34'03" depuis 2012
Courir Au Mans - 1/2 Marathon · 14 mai 2015 · couru 16 fois
1h242h482012201420162018202020222024
Marathon
3h23'20"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h41'26"
4'48/km2 682ᵉ scratch
Scratch
2682ᵉ / 16276
Top 16 %
Catégorie · M3M
103ᵉ / 643
Top 16 %
Genre · H
2386ᵉ / 9252
Top 26 %
Chrono net 1h41'26"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route16 mars· Feurs· 21,1 km
1h40'29"
4'46/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 1203
Top 43 %
Catégorie · M3M
54ᵉ / 108
Top 50 %
Genre · H
456ᵉ / 835
Top 55 %
Chrono net 1h40'29"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2023
44ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route12 mars· Laval· 21,1 km
1h34'04"
4'28/km148ᵉ scratch
Chrono net 1h34'04"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h48'17"
7'59/km3 837ᵉ scratch
Chrono net 2h48'17"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2022
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route2 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h45'03"
4'59/km2 163ᵉ scratch
Scratch
2163ᵉ / 7892
Top 27 %
Catégorie · M2M
190ᵉ / 614
Top 31 %
Genre · H
1962ᵉ / 5509
Top 36 %
Chrono net 1h45'03"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Festival Endurance Shop / Marathon De Guécélard - Semi Marathon
Route28 oct.· Guecelard· 21,1 km
1h26'44"
4'07/km23ᵉ scratch
Semi-Marathon du Mans - 21.1 km
Route10 mai· Le Mans· 21,1 km
1h27'44"
4'09/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 400
Top 19 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 103
Top 24 %
Genre · H
67ᵉ / 322
Top 21 %
Chrono net 1h27'44"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2016
Semi Marathon De La Sarthe Et 10 Km De Sarge - 1/2 Marathon
Route20 mars· Sarge Les Le Mans· 21,1 km
1h31'38"
4'21/km44ᵉ scratch
Semi-Marathon de Laval
Route13 mars· Laval· 21,1 km
1h32'48"
4'24/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 1183
Top 14 %
Catégorie · VEM
34ᵉ / 437
Top 8 %
Genre · H
166ᵉ / 1011
Top 16 %
Chrono net 1h32'48"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h34'36"
4'29/km874ᵉ scratch
Scratch
874ᵉ / 10153
Top 9 %
Catégorie · V1M
232ᵉ / 2024
Top 11 %
Genre · H
849ᵉ / 7322
Top 12 %
Chrono net 1h34'36"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Courir Au Mans - 1/2 Marathon
Route14 mai· Le Mans (72)· 21 km
1h24'04"RP
4'00/km43ᵉ scratch
Catégorie · SEM
21ᵉ / 183
Top 11 %
Chrono net 1h24'04"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
37 èMe Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route8 mars· Laval· 21,1 km
1h41'13"
4'48/km414ᵉ scratch
2014
Jogg'iles - 21 km
Route16 nov.· Miribel· 21 km
1h35'21"
4'32/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 636
Top 14 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 495
Top 18 %
Genre · H
87ᵉ / 495
Top 18 %
Chrono net 1h35'21"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Tour Des Sittelles - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Montfort Le Gesnois· 21,1 km
1h27'11"
4'08/km17ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon du Mans
Route20 oct.· Le Mans· 21,1 km
1h38'54"
4'41/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 836
Top 31 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 344
Top 40 %
Genre · H
256ᵉ / 741
Top 35 %
Chrono net 1h38'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h58'07"
5'36/km3 601ᵉ scratch
Scratch
3601ᵉ / 6169
Top 58 %
Catégorie · SEM
1835ᵉ / 2549
Top 72 %
Genre · H
3222ᵉ / 4800
Top 67 %
Chrono net 1h58'07"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

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Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 1/2 Marathon
Route22 mars 2026· Feurs· 21,1 kmné en 1974M3M987ᵉ
1h44'11"
10K Corrida de l'Epiphanie
Route4 janvier 2026· Lescure d'Albigeois· 10 kmM0209ᵉ
38'31"
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 décembre 2025· Paris· 10 kmSE3036ᵉ
42'22"
Les Vagues Nocturnes Du Dourdou - VND 2025
Route22 novembre 2025· Rodellené en 1988M0M45ᵉ
1h15'13"
Béziers Urban Trail 2025 - 10 KM (RUN)
Route12 octobre 2025· 10 kmné en 2006-20H978ᵉ
1h23'15"
La Villefranchoise - course pour la lutte contre le cancer du sein
Route12 octobre 2025· Villefranche De Rouerguené en 1988M0M13ᵉ
56'26"
Semi-Marathon De Joinville - 10 Km Route
Route30 mars 2025· Joinville Le Pont· 10 kmné en 2002SEM33ᵉ
37'21"
La Course des Bords de Saone - 21.1 km
Route16 mars 2025· St Bernard· 21,1 kmSEM55ᵉ
1h35'10"
La Corrida De Quimper - Course Homme
Route29 décembre 2024· Quimperné en 1995SEM230ᵉ
31'21"
Run in Lyon - Marathon
Route6 octobre 2024· Lyon 01· 42,2 kmM3M1503ᵉ
3h50'23"
Foulée Suresnoise - 5 Km Route
Route6 octobre 2024· Suresnes· 5 kmné en 2008CAM66ᵉ
21'26"
100 km de Millau
Route28 septembre 2024· Millau· 100 kmM0M132ᵉ
10h48'04"
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 septembre 2024· Millau· 23,7 kmM0324ᵉ
1h52'02"
Run In 2 Mure 2024
Route15 septembre 2024· 69720 Saint-Bonnet-de-Mure· 10 kmM3M79ᵉ
46'21"
Foulées De Mulsanne - Floulées de 5 Km
Route8 septembre 2024· Mulsanne· 5 kmné en 2003ESM89ᵉ
27'30"
Les Foulees De Beauregard - 8 KM
Route23 juin 2024· Saint Genis Laval· 8 kmné en 1994SEM73ᵉ
47'48"
Marathon De La Loire - Marathon ESM
Route5 mai 2024· Saumur· 42,2 kmné en 2002ESM557ᵉ
3h26'38"
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai 2024· Sathonay Camp· 15 kmM0M68ᵉ
1h15'13"
DeVinciRun - 10km
Route5 avril 2024· 10 kmné en 2003ESH87ᵉ
1h05'59"
16ème Marathon De Montauban - Marathon
Route24 mars 2024· Montauban· 42,2 kmné en 1988M0M58ᵉ
3h15'23"
Semi-Marathon De Joinville - 1/2 Marathon
Route24 mars 2024· Joinville Le Pont· 21,1 kmné en 2002ESM109ᵉ
1h31'32"
Hivernale Des Templiers - marathon de l'orchis
Route3 décembre 2023· Roquefort Sur Soulzon· 42,2 kmné en 1988M0M166ᵉ
4h12'17"
Foulée Suresnoise - 5 Km
Route15 octobre 2023· Suresnes· 5 kmné en 2008CAM38ᵉ
19'25"
Devinci Run - 10 KM
Route6 avril 2023· 10 kmné en 2003ESH48ᵉ
51'36"
Marathon de Paris
Route2 avril 2023· 42,2 kmESM37622ᵉ
4h28'26"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon Hommes
Route19 mars 2023· Barcelone· 42,2 kmné en 1987M0M2579ᵉ
3h31'25"
Les 40èMe Foulées De La Presse De La Manche - Les 6 km du Cotentin
Route11 novembre 2022· Cherbourg Octeville· 6 kmné en 2005JUM187ᵉ
27'42"
Courses Semi-Nature 9.7 Et 21.5 Kms De Romans - 9,7 km
Route9 octobre 2022· Romans Sur Isere· 9,7 kmné en 1973M3M218ᵉ
1h00'48"
La Ronde De Crussol - Le Mialan
Route17 septembre 2022· Saint Perayné en 1973M3M119ᵉ
1h06'49"
La Nuit des Cabornes - 20 km
Route2 septembre 2022· St Romain Au Mont D'Or· 21 kmM0M55ᵉ
2h09'50"
Les Drayes Du Vercors - La Réa Biquet
Route18 juin 2022· La Chapelle En Vercorsné en 1973M2M114ᵉ
1h56'30"
Marathon De La Drome Mod Run - 10 km
Route22 mai 2022· Saint Paul Les Romans· 10 kmné en 1973M2M127ᵉ
1h03'36"
Atlantisport-Environnement - 9km
Route27 mars 2022· Saint Herblain· 9 kmné en 1995SEM79ᵉ
56'27"
Courses Semi-Nature 9.7 Et 21.5 Kms De Romans - 9,5 km
Route10 octobre 2021· Romans Sur Isere· 9,5 kmné en 1973M2M202ᵉ
59'13"
Marathon De La Drôme Mod Run - 10km
Route3 octobre 2021· Saint Paul Les Romans· 10 kmné en 1973M2M126ᵉ
1h04'47"
10km De Tournon - 10 Km Route
Route24 novembre 2019· Tournon Sur Rhone· 10 kmné en 1973M2M473ᵉ
56'43"
10 Km De Romans - 10 Km Route
Route13 octobre 2019· Romans Sur Isere· 10 kmné en 1973V1M699ᵉ
1h05'20"
one2tri - lac d'aiguebelette 2019
Route5 octobre 2019· 73610 AiguebeletteV2M113ᵉ
2h29'54"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route4 novembre 2018· New York· 42,2 kmné en 1995SEM8540ᵉ
3h43'22"
Run in 2 Mure - 21 km
Route16 septembre 2018· St Bonnet De Mure· 21 kmSEM61ᵉ
1h37'41"
Montée Du Mont Vinaigre - 16.2km
Route8 mai 2018· Saint Raphael· 16,2 km57ᵉ
1h28'31"
Les Foulees Suzeraines - 1/2 Marathon
Route24 septembre 2017· La Suze Sur Sarthe· 21,1 kmné en 1976V1M10ᵉ
1h31'52"
Marathon Et Semi-Marathon Du Lac D'annecy - Marathon
Route30 avril 2017· Annecy· 42,2 kmné en 1969V1M450ᵉ
3h21'33"
Trophées De Roeze Sur Sarthe - 10 Km Route
Route12 mars 2017· Roeze Sur Sarthe· 10 kmné en 1976V1M15ᵉ
38'02"
Les Foules San Priotes - 10km sans label
Route19 février 2017· Saint Priest· 10 kmné en 1974V1M170ᵉ
42'51"
10 Km De La Flèche - 10 Km Route
Route9 octobre 2016· La Fleche· 10 kmné en 1976V1M29ᵉ
36'20"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyon· 21,1 kmné en 1974V1M1119ᵉ
1h35'53"
Foulées D'automne - 10 Km
Route25 septembre 2016· Beaucouze· 10 kmné en 1976V1M11ᵉ
37'45"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Rennes· 10 kmné en 1995ESM921ᵉ
45'47"
La Pastourelle - TTN 53km
Route23 mai 2015· Salers· 53 kmné en 1974V1M105ᵉ
6h34'55"
Marathon Du Lac D'annecy - Marathon
Route19 avril 2015· Annecy· 42,2 kmné en 1969V1M1166ᵉ
3h45'53"
10 Km De Change - 10 Km Route
Route29 mars 2015· Change· 10 kmné en 1976SEM32ᵉ
36'50"
10 Km Et Semi Marathon De La Sarthe - 1/2 Marathon
Route15 mars 2015· Sarge Les Le Mans· 21,1 kmné en 1976SEM36ᵉ
1h23'47"
Les Foules San Priotes - 21km
Route15 février 2015· Saint Priest· 21 kmné en 1974V1M196ᵉ
1h41'09"
La Saintelyon - Ep TTN 75km
Route6 décembre 2014· Saint Etienne· 75 kmné en 1974V1M698ᵉ
8h28'20"
La Course de la Châtaigne
Route18 octobre 2014· La Tour En Jarez· 12 kmV1M83ᵉ
1h05'51"
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyon· 21 kmné en 1974V1M760ᵉ
1h34'54"
L'envol De La Perdrix - 26km
Route3 août 2014· Super Besse· 26 kmné en 1974V1M48ᵉ
3h15'48"
10 Km De La Foret-Fouesnant - 10 Km Route
Route13 juillet 2014· Fouesnant· 10 kmné en 1995JUM381ᵉ
52'51"
Marathon d'Annecy
Route27 avril 2014· Annecy· 42,2 kmV1M687ᵉ
3h29'27"
Jogg'iles - 31 km
Route17 novembre 2013· Miribel· 31 kmV1M129ᵉ
2h35'58"
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 octobre 2013· Rennes· 10 kmné en 1995JUM1539ᵉ
49'04"
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2013· Lyon· 21,1 kmné en 1974SEM2863ᵉ
1h55'00"
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - Semi ,Marathon
Route6 octobre 2013· Beaufort En Vallee· 21,1 kmné en 1970V1M605ᵉ
1h49'49"
Les Foulees Du Saumur Champigny - 17 Km
Route8 septembre 2013· Varrains· 17 kmné en 1970V1M572ᵉ
1h41'19"
Foulees San Priotes - 21km
Route17 février 2013· St-Priest· 21 kmné en 1987SEM632ᵉ
2h10'26"
Tout Betton Court - 10 km
Route27 janvier 2013· Betton· 10 kmné en 1995JUM547ᵉ
46'46"
10 Km National De Cholet - 10 Km Route
Route28 octobre 2012· Cholet· 10 kmné en 1970V1M1478ᵉ
54'34"
Foulées Du Tram - 14,7 km
Route14 octobre 2012· Nantes· 14,7 kmné en 1970V1M6241ᵉ
1h46'54"
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2012· Lyon· 21,1 kmné en 1974SEM3766ᵉ
2h07'09"
Merrell Oxygen Challenge - 43 km
Route19 mai 2012· Le Lioran· 43 kmV1M312ᵉ
7h55'47"
Tout Betton Court - Course 10 Km
Route29 janvier 2012· Betton· 10 kmné en 1995CAM721ᵉ
47'39"
Les Lieues Foreziennes Mutuelle Existence - 10km non officiel
Route11 novembre 2011· Bonson· 10 km649ᵉ
55'15"
10km De Lyon Under Amour - 10 Km Route
Route2 octobre 2011· Lyon· 10 kmné en 1974SEM2492ᵉ
1h05'24"
Sierre - Zinal
Route14 août 2011· Sierre· 31 kmV2M697ᵉ
4h40'46"
Boucle De La Tourlandry - 10 Km
Route12 décembre 2010· La Tourlandry· 10 kmné en 1970V1M491ᵉ
56'30"
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