PaulROUX
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Courses par saison
12010
2011
2012
2013
2014
2015
12016
12017
12018
32019
12020
12021
42022
32023
32024
62025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
20'36"
↘ −1'34" depuis 2017
10 km
38'40"
↘ −1'31" depuis 2019
Semi
1h36'37"
↘ −14'08" depuis 2016
Marathon
3h31'33"
2025
Marathon NeversRoute23 nov.· Nevers· 42,2 km3h58'41"
Marathon Nevers
Route23 nov.· Nevers· 42,2 km
3h58'41"
Scratch
275ᵉ / 591
Top 47 %
Catégorie · SEH
84ᵉ / 149
Top 56 %
Genre · H
257ᵉ / 507
Top 51 %
Chrono net 3h58'41"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Brooks Marathon du Lac d'AnnecyRoute27 avr.· Annecy· 42,2 km3h48'49"
Brooks Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42,2 km
3h48'49"
Scratch
1269ᵉ / 3701
Top 34 %
Catégorie · ESM
39ᵉ / 105
Top 37 %
Genre · H
1108ᵉ / 2584
Top 43 %
Chrono net 3h48'49"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42,2 km3h31'33"RP
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
3h31'33"RP
Scratch
10177ᵉ / 53818
Top 19 %
Catégorie · SEM
4548ᵉ / 15348
Top 30 %
Genre · H
9381ᵉ / 39173
Top 24 %
Chrono net 3h31'33"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Allure par km
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Plusieurs homonymes ? Ton année :
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2026
Course Des Cretes Du Pays Basque - 27 km
Route3 juillet 2026· Espelette· 27 kmné en 1987M0M352ᵉ
4h09'22"
Marathon International De Biarritz Pays-Basque - 1/2 Marathon
Route3 mai 2026· Biarritz· 21,1 kmné en 1987M0M554ᵉ
1h43'05"
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route19 avril 2026· Annecy· 21,1 kmESM485ᵉ
1h34'04"
2025
Course Du Bout De L'an - 10km
Route21 décembre 2025· Bayonne· 10 kmné en 1987M0M3696ᵉ
58'44"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route26 octobre 2025· Marseille· 20 kmné en 1983M1M4874ᵉ
1h52'12"
La Saintmauritaine - 10km La Saintmauritaine
Route28 septembre 2025· Saint Maurice L'exil· 10 kmné en 2003SEM49ᵉ
1h02'22"
Hiri Besta - 10km HIRI BESTA
Route8 août 2025· Hendaye· 10 kmné en 1997SEM142ᵉ
50'52"
L'enclavienne - 11km
Route3 août 2025· Valreas· 11 kmné en 2003ESM44ᵉ
59'48"
Acea Run Rome The Marathon (Ita) - Marathon
Route16 mars 2025· Rome· 42,2 kmné en 2001SEM4539ᵉ
3h37'36"
La Nuit Blanche Du Pilat - LA NUIT BLANCHE DU PILAT 14 km
Route18 janvier 2025· Le Bessat· 14 kmné en 1993SEM566ᵉ
1h21'04"
2024
La Pracomtal - Course HS non officielle
Route14 décembre 2024· Montsegur Sur Lauzonné en 2005ESM7ᵉ
22'26"
5 Et 10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route13 octobre 2024· La Seyne Sur Mer· 10 kmné en 2001SEM83ᵉ
41'19"
Decath Night 2024 - 16kms - 8km
Route9 mars 2024· 16 kmné en 2007CAM113ᵉ
53'43"
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 octobre 2023· Paris· 20 kmné en 1990SEM1829ᵉ
1h29'18"
Course Des Remparts De Bayonne - 10km
Route24 septembre 2023· Bayonne· 10 kmné en 1987M0M234ᵉ
55'22"
Les Vieux Kon De L'age - LES VIEUX KON DE L AGE MAX
Route30 juillet 2023· Rilhac Ranconné en 1943M9M74ᵉ
1h15'27"
Course Des Bourriques - Bourriques As 11km
Route2 juillet 2023· Meussia· 11 kmné en 1947M8M149ᵉ
1h16'35"
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route14 mai 2023· Paris (75)· 10 kmSEM157ᵉ
45'28"
COURSE DU MUGUET 2023 - 7KM
Route1 mai 2023· 7 kmné en 1987M0H48ᵉ
45'43"
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route16 avril 2023· Annecy· 21,1 kmJUM1390ᵉ
1h50'04"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2023· Paris· 21,1 kmné en 2001ESM8404ᵉ
1h39'08"
2022
Course Des Bourriques - Les Bourriques SE
Route3 juillet 2022· Meussiané en 1947M8M119ᵉ
1h14'53"
L'Ariégeoise - Ariégeoise
Route25 juin 2022M1405ᵉ
7h59'59"
Les Foulees De Landouge - 6km
Route15 mai 2022· Limoges· 6 kmné en 1943M8M34ᵉ
51'53"
Albi Run Urbain #4 - 7km
Route8 avril 2022· Albi· 7 kmné en 2003JUM32ᵉ
33'55"
2019
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin 2019· Caen· 10 kmné en 2001JUM318ᵉ
44'36"
La Leyrennoise (Nouvelle Formule) - 12,4km
Route14 avril 2019· Saint Dizier Leyrenne· 12,4 kmné en 1943V4M91ᵉ
1h39'19"
2018
Les Blanquefortaises - 11km
Route14 octobre 2018· Blanquefort (33)· 11 kmV4M339ᵉ
1h25'08"
La Bresse En Equipe - Course de 10 km
Route9 septembre 2018· Louhans· 10 kmné en 1947V4M70ᵉ
51'59"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmné en 2001CAM613ᵉ
46'36"
Ronde Des 3 Moulins - 15 km
Route27 mai 2018· Saint Jean Sur Reyssouze· 15 kmné en 1947V4M58ᵉ
1h24'03"
La Leyrennoise (Nouvelle Formule) - 12,4km
Route15 avril 2018· Saint Dizier Leyrenne· 12,4 kmné en 1943V4M94ᵉ
1h28'26"
Les Foulées de Bussière-Poitevine - 10 km
Route18 mars 2018· Bussiere Poitevine· 10 kmV4M235ᵉ
1h13'49"
2017
Les Courses Du Pla Des Oliviers - Course du pla des oliviers
Route12 novembre 2017· Marquixanesné en 1947V4M111ᵉ
1h16'44"
La Bresse En Equipe - Course de 10 km Solo
Route10 septembre 2017· Louhans-Chateaurenaud· 10 kmné en 1947V4M56ᵉ
50'34"
Les Foulees De Moissannes - 7km
Route15 août 2017· Moissannes· 7 kmné en 1943V4M39ᵉ
46'22"
Course Des Bourriques - AS 11,2 km
Route2 juillet 2017· Meussia· 11,2 kmné en 1947V4M168ᵉ
1h01'17"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route9 juin 2017· Caen· 10 kmné en 2001CAM1062ᵉ
49'34"
Les Foulees De Beaune Les Mines - 18 Km
Route14 mai 2017· Beaune Les Mines· 18 kmné en 1943V4M38ᵉ
2h09'02"
11è Foulee De Verneuil / Vienne - 22km
Route2 avril 2017· Verneuil Sur Vienne· 22 kmné en 1943V4M93ᵉ
3h05'10"
Marathon Des Vins De La Côte Chalonnaise - Course de 10 km
Route1 avril 2017· Givry· 10 kmné en 1947V4M193ᵉ
59'44"
2016
10km La Provence - POM POM
Route20 novembre 2016· Marseillené en 2006POM81ᵉ
6'50"
La Sortie Du Gaillac Primeur - Etape 3
Route20 novembre 2016· Labastide De Levisné en 1943V4M186ᵉ
1h25'39"
Marathon Des Villages - 42,195 km
Route23 octobre 2016· Lege Cap Ferret· 42,2 kmné en 1990SEM691ᵉ
4h40'10"
La Foulee Des Canailles - Course de 5km
Route4 septembre 2016· Sainte Croix· 5 kmné en 1947V3M8ᵉ
25'15"
Auzette Nature - 14 km
Route3 juillet 2016· Panazol· 14 kmné en 1943V4M112ᵉ
1h34'37"
La Leyrennoise - 12,4km
Route10 avril 2016· St Dizier Leyrenne· 12,4 kmné en 1943V4M99ᵉ
1h15'00"
Les Foulees De Bussiere Poitevine - 20km
Route20 mars 2016· Bussiere Poitevine· 20 kmné en 1943V4M165ᵉ
2h05'16"
La Mornaisienne - La Mornaisienne
Route28 février 2016· Mornay· 10,2 kmné en 1947V3M150ᵉ
56'10"
2015
Courir Pour Le Telethon - 8km
Route4 décembre 2015· Saint Just Le Martel· 8 kmné en 1943V4M118ᵉ
46'33"
Course Nature De Vaseix - 10km
Route20 septembre 2015· Verneuil Sur Vienne· 10 kmné en 1943V4M314ᵉ
1h05'41"
Les Foulées Des Escargots - 12km
Route12 septembre 2015· Boisseuil· 12 kmné en 1943V4M284ᵉ
1h18'34"
La Glanetaude "Site Corot" - 18 Km
Route30 mai 2015· Saint Junien· 18 kmné en 1943V4M70ᵉ
2h15'34"
La Leyrennoise - 12,4km
Route12 avril 2015· St Dizier Leyrenne· 12,4 kmné en 1943V4M91ᵉ
1h17'30"
La Course des Jonquilles
Route29 mars 2015· Le Mee Sur Seine· 10 kmV2M273ᵉ
57'33"
2014
Course Du Bout De L’an - 10 km route
Route28 décembre 2014· Bayonne· 10 kmné en 1987SEM1593ᵉ
56'55"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route26 octobre 2014· Marseille· 20 kmné en 1983SEM3613ᵉ
1h43'39"
La Traversée Du Grand-Rieux - 20,5km
Route14 septembre 2014· St Dizier Leyrenne· 20,5 kmné en 1943V4M37ᵉ
2h15'43"
Vicq Entre-Côtes - 10 KMS
Route24 août 2014· Vicq Sur Breuilh· 10 kmné en 1943V4M89ᵉ
58'32"
La Glanetaude (Site Corot) - 22 Km
Route31 mai 2014· St Junien· 22 kmné en 1943V4M45ᵉ
2h42'45"
La Leyrennoise - 13km
Route13 avril 2014· St Dizier Leyrenne· 13 kmné en 1943V4M115ᵉ
1h18'49"
Les Foulées De Bussière Poitevine - 20km
Route23 mars 2014· Bussiere-Poitevine· 20 kmné en 1943V4M162ᵉ
2h03'06"
2013
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2013· Marseille· 20 kmné en 1983SEM5578ᵉ
1h53'38"
Semi Marathon De L'armagnac - 21,100 km
Route29 septembre 2013· Villeneuve De Marsan· 21,1 kmné en 1943V4M304ᵉ
2h20'50"
Foulees Du Festayre - 12 km
Route24 juillet 2013· Bayonne· 12 kmné en 1987SEM1580ᵉ
1h09'41"
Auzette Nature - 12 km
Route7 juillet 2013· Panazol· 12 kmné en 1943V4M168ᵉ
1h22'45"
La Leyrennoise - 12,7km
Route14 avril 2013· St Dizier Leyrenne· 12,7 kmné en 1943V4M101ᵉ
1h19'18"
6eme Montee Des Jonquilles Et Tour Du Plateau - 13km
Route16 mars 2013· Coligny· 13 kmné en 1947V3M41ᵉ
1h09'48"
2012
Les Sentiers De La Diligeance - 17KM
Route28 octobre 2012· Bessines Sur Gartempe· 17 kmné en 1943V3M118ᵉ
1h46'11"
Tour Des Commeres - 11.2km
Route28 octobre 2012· Sirod· 11,2 kmné en 1947V3M96ᵉ
1h01'22"
La Foulee Des 1000 Pattes - Course de 16 km
Route14 octobre 2012· Macon· 16 kmné en 1947V3M51ᵉ
1h20'07"
La Traversée Du Grand-Rieux - 15,4km
Route16 septembre 2012· St Dizier Leyrenne· 15,4 kmné en 1943V3M96ᵉ
1h40'07"
La Pastourelle - 32 km
Route26 mai 2012· Salers· 32 kmV3M725ᵉ
5h11'43"
La Leyrennoise - 12km400
Route15 avril 2012· St Dizier Leyrennené en 1943V3M85ᵉ
1h14'13"
2011
La Traversée Du Grand-Rieux - 15km700
Route18 septembre 2011· St Dizier Leyrennené en 1943V3M73ᵉ
1h30'57"
Les Foulées Des Escargots - 10km (non officiel)
Route10 septembre 2011· Boisseuil· 10 kmné en 1943V3M225ᵉ
1h01'47"
Les Foulées Nature - 16km
Route15 août 2011· Royère De Vassivière· 16 kmné en 1943V3M52ᵉ
1h41'16"
Les Foulées De Landouge - 9km
Route3 juillet 2011· Landouge· 9 kmné en 1943V3M88ᵉ
55'19"
Course Des Bourriques - 11 K
Route3 juillet 2011· Meussiané en 1947V3M65ᵉ
53'00"
La Pastourelle - 32 km
Route28 mai 2011· Salers· 32 kmV3M655ᵉ
4h36'11"
La Traversée De La Baie - La Prestige 28 km
Route15 mai 2011· Saint Brieuc· 28 km147ᵉ
2h32'00"
La Leyrennoise - 12,7km
Route17 avril 2011· St Dizier Leyrenne· 12,7 kmné en 1943V3M86ᵉ
1h12'54"
2010
La 1èRe Saintambroisienne - Course des as
Route24 octobre 2010· Saint Ambreuilné en 1947V3M23ᵉ
42'05"
La Traversée Du Grand-Rieux - 15,7km
Route19 septembre 2010· St Dizier Leyrenne· 15,7 kmné en 1943V3M77ᵉ
1h26'53"
Montee De L'aubisque - Montée de l'Aubisque
Route22 août 2010· Larunsné en 1947V3M485ᵉ
2h28'01"
Foulées Du Paté Aux Pommes De Terre - 13,1km
Route17 juillet 2010· St Marc à Loubaud· 13,1 kmné en 1943V3M29ᵉ
1h13'42"
Les 3 Limousines ( Ind Ou Eq 2 C) - 26km
Route12 juin 2010· Feytiat· 26 kmné en 1943V3M91ᵉ
2h48'22"
Les Foulées De Beaune Les Mines - 15km
Route9 mai 2010· Beaune Les Mines· 15 kmné en 1943V3M57ᵉ
1h35'19"
La Leyrennoise - 12,7km
Route18 avril 2010· St Dizier Leyrenne· 12,7 kmné en 1943V3M86ᵉ
1h10'17"
Semi Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route28 mars 2010· Montauban· 21,1 kmné en 1943V3M869ᵉ
2h06'37"
2009
18ème Ronde De L'automne - Ronde de l'Automne
Route11 octobre 2009· Les Mureauxné en 1944V3M90ᵉ
55'01"
Montée De La Croix - 26° Montée de la Croix - 10,655 km
Route4 octobre 2009· Autun· 10,7 kmné en 1990JUM15ᵉ
45'44"
Marathon Hero Drome Nature - 21KM
Route10 mai 2009· Crest· 21 kmné en 1943V3M240ᵉ
2h35'53"
Foulées De Bussières Poitevine - 20km
Route22 mars 2009· Bussiere Poitevine· 20 kmné en 1943V3M232ᵉ
1h57'18"
2008
Marathon National De Vannes - Marathon
Route19 octobre 2008· Vannes· 42,2 kmné en 1943V3M1669ᵉ
5h03'17"
Tour De La Commune - 12km 2ème relais
Route14 septembre 2008· Saint Dizier Leyrenne· 12 kmné en 1943V3M17ᵉ
1h05'54"
17 èMe Ronde Pédestre De Ciry-Le-Noble - 10 Km - Ch Dep 71 - 10 Km Route
Route14 juin 2008· Ciry-Le-Noble· 10 kmné en 1947V3M33ᵉ
42'23"
La Leyrennoise - 12,7km
Route13 avril 2008· Saint Dizier Leyrenne· 12,7 kmné en 1943V3M78ᵉ
1h11'44"
2007
Marathon De Reims - Marathon
Route21 octobre 2007· Reims· 42,2 kmné en 1943V3M919ᵉ
4h21'22"
Tour De La Commune - 3ème relais 10,4km
Route16 septembre 2007· Saint Dizier Leyrenne· 10,4 kmné en 1943V3M24ᵉ
59'10"
Boucles De Sermoise - Ch Dép 58 - 10 Km Route - 10 Km Route
Route1 mai 2007· Sermoise-Sur-Loire· 10 kmné en 1990CAM44ᵉ
43'40"
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisné en 1943V3M7049ᵉ
2h04'25"
10 Km Des Mureaux - 10 Km Route
Route15 octobre 2006· Les Mureaux· 10 kmné en 1944V3M145ᵉ
50'16"
Tour De La Commune St Dizier Leyrenne - 10,4km Relais n°3
Route17 septembre 2006· Saint Dizier Leyrenne· 10,4 kmné en 1943V3M22ᵉ
56'34"
Le Gué Des Buis - 22km
Route21 mai 2006· La Celle Dunoise· 22 kmné en 1943V3M84ᵉ
2h25'53"
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai 2006· Senart Combs La Ville· 42,2 kmné en 1943V3M916ᵉ
4h11'00"
2005
Marathon Du Val Nantais - Marathon
Route3 avril 2005· Nantes· 42,2 kmné en 1943V3M952ᵉ
4h33'05"