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ManuelaROUX

née en 1974
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Courses par saison

2
2010
6
2011
7
2012
10
2013
3
2014
2
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
24'36"
La Marseillaise des Femmes · 16 juin 2013 · couru 3 fois
24'3643'4720132015201720192021
10 km
47'28"
10 Km La Provence - 10 Km Route · 21 novembre 2010 · couru 12 fois
47'281h13201020122014201620182020202220242026
Semi
1h54'22"
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon · 23 février 2014 · couru 3 fois
1h542h102014201620182020202220242026
Marathon
1h55'14"
↘ −2h42'42" depuis 2010
Marathon Du Golfe De Saint-Tropez - La Transgolfe · 29 mars 2026 · couru 17 fois
1h554h37201020122014201620182020202220242026
2015
Ronde De La Touloubre 2015 - 12km
Route10 mai· Grans· 12 km
1h05'11"
5'26/km287ᵉ scratch
2013
La Traversee Des Alpilles 21Eme Ed. - 8.5 kms
Route1 nov.· Saint Remy De Pce· 8,5 km
40'00"
4'42/km104ᵉ scratch
Du Château au Mont Trésor
Route13 oct.· Charleval· 13 km
1h07'26"
5'11/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 277
Top 39 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · F
11ᵉ / 73
Top 15 %
Chrono net 1h07'26"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
12 km de la Cadenière
Route28 avr.· Lancon Provence· 12 km
1h09'36"
5'48/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 315
Top 27 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 26
Top 4 %
Genre · F
6ᵉ / 99
Top 6 %
Chrono net 1h09'36"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 11.4 km
Route14 avr.· La Fare Les Oliviers· 11,4 km
55'52"
4'54/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 257
Top 28 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 24
Top 17 %
Genre · F
10ᵉ / 90
Top 11 %
Chrono net 55'52"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Le Souvenir Jean Moulin - 7.5 km
Route17 mars· Salon De Provence· 7,5 km
38'19"
5'07/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 199
Top 30 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · F
7ᵉ / 67
Top 10 %
Chrono net 38'19"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2012
La Traversée des Alpilles - 8 km
Route1 nov.· St Remy De Pce· 8 km
38'58"
4'52/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 381
Top 30 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 52
Top 6 %
Genre · F
17ᵉ / 141
Top 12 %
Chrono net 38'58"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2011
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 oct.· Cassis
1h56'31"
-5 848ᵉ scratch
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
1h15'58"
5'17/km983ᵉ scratch
Scratch
983ᵉ / 1722
Top 57 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 141
Top 32 %
Genre · F
105ᵉ / 409
Top 26 %
Chrono net 1h15'58"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Martigues-Carro
Route30 juil.· Martigues· 16,4 km
1h30'39"
5'32/km545ᵉ scratch
Scratch
545ᵉ / 957
Top 57 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 63
Top 30 %
Genre · F
40ᵉ / 186
Top 22 %
Chrono net 1h30'39"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Tour Pedestre De Lambesc 1èRe Ed. - 8.5 kms
Route21 mai· Lambesc· 8,5 km
42'43"
5'02/km103ᵉ scratch
SEMI MARATHON DU PAYS D AIX - L AIXOISE 7 KM FEMME
Route15 mai· AIX EN PROVENCE· 7 km
32'08"
4'35/km28ᵉ scratch