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ManuelROUX

né en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
1
2012
4
2013
2
2014
1
2015
1
2016
4
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
30'39"
↘ −7'45" depuis 2013
Les Foulées De La Motte - 10 km · 20 avril 2014 · couru 12 fois
30'3939'312013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
39'31"
3'57/km2 132ᵉ scratch
Scratch
2132ᵉ / 12521
Top 17 %
Catégorie · M1H
193ᵉ / 728
Top 27 %
Genre · H
1941ᵉ / 7531
Top 26 %
Chrono net 39'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2020
Les Boucles Du Val De Saone - 10 Km Route
Route4 oct.· Gray· 10 km
33'45"
3'23/km6ᵉ scratch
Chrono net 33'45"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
2019
Courir à Brive - 10 Km Route
Route24 mai· Brive La Gaillarde· 10 km
32'21"
3'14/km12ᵉ scratch
2017
10 km d'Héricourt
Route10 déc.· Hericourt· 10 km
34'19"
3'26/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 612
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 166
Top 2 %
Genre · H
6ᵉ / 478
Top 1 %
Chrono net 34'19"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Les Foulees De La Motte - 10 km
Route16 avr.· Pusey· 10 km
38'30"
3'51/km3ᵉ scratch
Les Rives du Doubs - 10 km
Route2 avr.· Besancon· 10 km
32'43"
3'16/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 358
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 101
Top 3 %
Genre · H
4ᵉ / 232
Top 2 %
Chrono net 32'43"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
10 km de Bourg en Bresse
Route12 mars· Bourg En Bresse· 10 km
33'18"
3'20/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 949
Top 1 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 230
Top 4 %
Genre · H
13ᵉ / 584
Top 2 %
Chrono net 33'18"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2015
Les Rives Du Doubs - 10 Km Route
Route12 avr.· Besancon· 10 km
33'12"
3'19/km4ᵉ scratch
2014
Les Foulées De La Motte - 10 km
Route20 avr.· Vesoul· 10 km
30'39"RP
3'04/km1ᵉ scratch
2013
Les Rives Du Doubs - 10 km
Route7 avr.· Besancon· 10 km
33'16"
3'20/km2ᵉ scratch
27° Boucles De La Saône - 10km
Route17 mars· Gray· 10 km
34'00"
3'24/km3ᵉ scratch
Course Des Ruelles - 10 km
Route10 mars· Colombier· 10 km
38'24"
3'50/km1ᵉ scratch