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FranckROUX

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Courses par saison

2
2011
2
2012
1
2013
2
2014
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'18"
↘ −7'41" depuis 2012
"ecotransbleue, 2 Collines" - 10km · 21 septembre 2014 · couru 3 fois
53'181h0720122013201420152016
Semi
1h47'40"
↘ −1'31" depuis 2011
Semi-Marathon de Paris · 3 mars 2013 · couru 2 fois
1h471h49201120122013
Marathon-
jamais couru
2026
Saint Jean By Night 9èMe Edition - SJBN - 12 km
Route10 avr.· 12 km
1h08'45"
5'44/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 368
Top 51 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
142ᵉ / 217
Top 65 %
Chrono net 1h08'45"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2025
La Course nature du 1er Mai - 8.5 km
Route1 mai· Foissiat· 8,5 km
49'09"
5'47/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 220
Top 60 %
Catégorie · M5M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
98ᵉ / 132
Top 74 %
Chrono net 49'09"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Saint Jean By Night - Saint Jean by Night Express
Route12 avr.· Saint Jean Sur Veyle
1h11'00"
-132ᵉ scratch
Chrono net 1h11'00"
Chaveynoz - CHAVEYNOZ
Route31 mars· Chaveyriat
1h08'03"
-54ᵉ scratch
Chrono net 1h08'03"
2022
Courses Nature Du 1Er Mai Foissiat - 17km
Route1 mai· Foissiat· 17 km
1h37'49"
5'45/km52ᵉ scratch
2016
Les Drailles Du Lancon - 14km
Route24 janv.· Sanary Sur Mer· 14 km
1h40'45"
7'12/km159ᵉ scratch
Chrono net 1h40'45"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2014
La Craurrida Endurance Shop - La Craurrida
Route1 août· La Crau
1h03'34"
-519ᵉ scratch
2012
La Trace des Lutins
Route9 déc.· Ollioules· 15 km
2h23'20"
9'33/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 402
Top 87 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 87
Top 93 %
Genre · H
266ᵉ / 287
Top 93 %
Chrono net 2h23'20"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
2011
Les Foulées du Bord de Loire - 15 km
Route9 oct.· Jargeau· 15 km
1h16'06"
5'04/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 427
Top 51 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 45
Top 80 %
Genre · H
199ᵉ / 336
Top 59 %
Chrono net 1h16'06"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2025
Courir Pour Le Plaisir - 20èMe éDition - COURIR POUR LE PLAISIR 10K
Route14 décembre 2025· Parisné en 1997SEM317ᵉ
1h01'46"
2019
21èmes Boucles Laurentines - 10km
Route21 septembre 2019· Saint Laurent Du Var· 10 kmné en 1964V2M361ᵉ
1h00'17"
2013
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2013· Paris· 21,1 kmné en 1965V1M8902ᵉ
2h03'20"
2012
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21,1 kmné en 1965V1M8347ᵉ
2h00'16"
2011
Les Foulees De L'as Dior (G) - 10,4 kms
Route20 novembre 2011· Saint-Jean-De-Braye· 10,4 kmné en 1965V1M268ᵉ
51'41"
Les Mille Lievres Et Les Deux Etangs - 16 kms
Route18 septembre 2011· Semoy· 16 kmné en 1965V1M75ᵉ
1h31'17"
2010
Courses De L'indien - Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route17 octobre 2010· Orleans La Source· 21,1 kmné en 1965V1M270ᵉ
1h49'50"
Les Mille Lievres Et Les Deux Etangs - 16 kms
Route26 septembre 2010· Semoy· 16 kmné en 1965V1M79ᵉ
1h27'13"
Techn'open De Saint-Euverte - 10 kms
Route20 mai 2010· Orleans· 10 kmné en 1965V1M305ᵉ
50'13"
2009
Foulees Du Bord De Loire - 15 Km Route
Route11 octobre 2009· Jargeau· 15 kmné en 1965V1M287ᵉ
1h16'49"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avril 2009· Nice· 21,1 kmné en 1964V1M651ᵉ
1h39'39"
Boucle De L'eau - 25 km
Route14 mars 2009· La Frette Sur Seine· 25 kmné en 1965V1M112ᵉ
2h22'17"
2008
Les Foulées Herblaysiennes - 10 km
Route18 octobre 2008· Herblay· 10 kmné en 1965V1M168ᵉ
59'47"
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