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FlavieROUX

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Courses par saison

4
2016
7
2017
6
2018
6
2019
1
2020
1
2021
5
2022
5
2023
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'43"
↘ −5'04" depuis 2016
10 Km De Ducey - Course de 10 Km · 18 mars 2018 · couru 7 fois
44'4357'45201620172018201920202021
Semi
1h42'21"
↘ −10'03" depuis 2016
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon · 8 avril 2018 · couru 14 fois
1h422h04201620182020202220242026
Marathon
3h50'19"
↘ −40'25" depuis 2017
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel · 18 novembre 2022 · couru 12 fois
3h504h4920172019202120232025
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
1h45'02"
4'59/km13 656ᵉ scratch
Scratch
13656ᵉ / 49281
Top 28 %
Catégorie · M0F
252ᵉ / 2556
Top 10 %
Genre · F
2283ᵉ / 21926
Top 10 %
Chrono net 1h45'02"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21,1 km
1h56'49"
5'32/km6 965ᵉ scratch
Scratch
6965ᵉ / 15673
Top 44 %
Catégorie · SEF
874ᵉ / 3690
Top 24 %
Genre · F
1351ᵉ / 6174
Top 22 %
Chrono net 1h56'49"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
2h04'17"
5'53/km28 543ᵉ scratch
Scratch
28543ᵉ / 47540
Top 60 %
Catégorie · M0F
905ᵉ / 2247
Top 40 %
Genre · F
8620ᵉ / 20524
Top 42 %
Chrono net 2h04'17"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Semi Marathon De Pontorson - Semi marathon
Route14 mai· Pontorson· 21,1 km
1h53'33"
5'23/km504ᵉ scratch
Semi Marathon de la Baie - Course n°1
Route5 mai· 21,1 km
1h53'33"
5'23/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 918
Top 55 %
Chrono net 1h53'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Semi-Marathon de Liffré
Route3 avr.· Liffre· 21,1 km
1h59'28"
5'40/km733ᵉ scratch
Scratch
733ᵉ / 893
Top 82 %
Catégorie · M0F
24ᵉ / 45
Top 53 %
Genre · F
129ᵉ / 228
Top 57 %
Chrono net 1h59'28"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2020
Foulées Saint-Gilloises 2020 : 14ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Routedate à préciser· 21,1 km
1h59'02"
5'38/km740ᵉ scratch
Scratch
740ᵉ / 917
Top 81 %
Chrono net 1h59'02"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Semi De Saint Gilles - 1/2 Marathon
Route2 mars· Saint Gilles· 21,1 km
1h43'03"
4'53/km390ᵉ scratch
Chrono net 1h43'03"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route2 sept.· Saint Malo· 21,1 km
1h43'59"
4'56/km727ᵉ scratch
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route8 avr.· Liffre· 21,1 km
1h42'21"RP
4'51/km446ᵉ scratch
2017
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route8 oct.· Rennes· 21,1 km
1h47'40"
5'06/km1 395ᵉ scratch
Scratch
1395ᵉ / 2708
Top 52 %
Catégorie · SEF
43ᵉ / 213
Top 20 %
Genre · F
91ᵉ / 489
Top 19 %
Chrono net 1h47'40"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Cancale-Saint-Malo
Route3 sept.· Saint Malo· 21,1 km
1h51'56"
5'18/km990ᵉ scratch
Scratch
990ᵉ / 2124
Top 47 %
Catégorie · SEF
46ᵉ / 242
Top 19 %
Genre · F
78ᵉ / 544
Top 14 %
Chrono net 1h51'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Running Semi-Marathon
Route28 mai· 21,1 km
1h49'06"
5'10/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 1045
Top 27 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 213
Top 6 %
Genre · F
23ᵉ / 380
Top 6 %
Chrono net 1h49'06"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Vannes· 21,1 km
1h52'24"
5'20/km1 474ᵉ scratch
Scratch
1474ᵉ / 3520
Top 42 %
Catégorie · SEF
42ᵉ / 302
Top 14 %
Genre · F
96ᵉ / 706
Top 14 %
Chrono net 1h52'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2025
Odysséa Toulouse 2025 - 10km Course Chronométrée
Route6 avril 2025· Toulouse· 10 kmnée en 1999SEF744ᵉ
59'36"
↑ Remonter en haut de la fiche