ArnaudROUX
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22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
20'14"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'54"
↘ −11'30" depuis 2011
Semi
1h39'11"
↘ −2'29" depuis 2022
Marathon
3h34'01"
2025
Marathon de DeauvilleRoute15 nov.· Deauville· 42,2 km4h14'59"
Marathon de Deauville
Route15 nov.· Deauville· 42,2 km
4h14'59"
Scratch
2208ᵉ / 3270
Top 68 %
Catégorie · SE
783ᵉ / 1085
Top 72 %
Chrono net 4h14'59"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon De Milan (Ita) - MarathonRoute6 avr.· Milan· 42,2 km3h34'01"RP
Marathon De Milan (Ita) - Marathon
Route6 avr.· Milan· 42,2 km
3h34'01"RP
Chrono net 3h34'01"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
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Marathon Relais Des association et Entreprise - Relai 6
Route13 juin 2026· 42,2 kmné en 1989M0H72ᵉ
26'42"
LA FOULEE DECHAUSSEE - LA COURSE SOLO
Route31 mai 2026né en 1983M1H15ᵉ
26'22"
21km De Blagnac - 10 Km Route
Route8 mars 2026· Blagnac· 10 kmné en 2004ESM1207ᵉ
1h07'42"
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 3 tours · 3 Tours
Route6 décembre 2025· 7,7 kmné en 19761540ᵉ
31'19"
Les Foulees Outreloises - 5kms
Route9 novembre 2025· Outreau· 5 kmné en 1975M3M149ᵉ
27'42"
Generali Geneve Marathon - 5km by Always
Route10 mai 2025· 5 kmné en 1976H4097ᵉ
21'08"
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes
Route7 décembre 2024· 10 kmné en 1976795ᵉ
30'23"
Course De L'escalade (Sui) - 7,3 km
Route2 décembre 2023· Geneve· 7,3 kmné en 1976M2M713ᵉ
31'29"
Run in Lyon - Marathon
Route22 octobre 2023· Lyon 01· 42,2 kmM0M731ᵉ
3h31'18"
Genève Marathon - 10 km
Route6 mai 2023· Genève· 10 kmV1M765ᵉ
51'09"
Course De L'escalade (Sui) - 7,3 km populaire M
Route4 décembre 2022· Geneve· 7,3 kmné en 1976M2M906ᵉ
30'36"
Marathon Generali De Geneve (Sui) - 10 Km Route
Route14 mai 2022· Geneve· 10 kmné en 1976M2M230ᵉ
44'43"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route6 mars 2022· Bourg En Bresse· 21,1 kmné en 1989SEM322ᵉ
1h45'23"
Course De L'escalade (Sui) - 7,3 km
Route5 décembre 2021· Geneve· 7,3 kmné en 1976M2M1702ᵉ
34'28"
Marathon De Munich (Ger) - 1/2 Marathon
Route13 octobre 2019· Munich· 21,1 kmné en 1992SEM2384ᵉ
1h57'49"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1995SEM6645ᵉ
1h25'48"
21ème Ronde De La Touloubre 2019 - 7.400 kms
Route19 mai 2019· Grans· 7,4 kmné en 2000JUM338ᵉ
1h04'32"
Les Foulees De L'elephant - Les Foulées de l'Eléphant
Route21 avril 2018· Nantes· 10 kmné en 1971VEM554ᵉ
48'57"
La Bernugat - 13 Km
Route8 octobre 2017· Saint Gildas Des Bois· 13 kmné en 1971V1M168ᵉ
1h15'15"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route1 octobre 2017· Lyon· 21,1 kmné en 1989SEM1128ᵉ
1h35'54"
43e Semi-Marathon International Auray Vannes + 10 Km Arradon Vannes + Marche Nordique Chronométrée - 1/2 Marathon
Route10 septembre 2017· Vannes· 21,1 kmné en 1971V1M2443ᵉ
2h05'48"
3ème Foulees Du Populaire - 10 Km Route
Route9 avril 2017· Limoges· 10 kmné en 1983SEM248ᵉ
45'58"
Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2017· Paris· 21,1 kmné en 1985SEM4471ᵉ
1h36'48"
Corrida Des Abbesses - COURSE des AS
Route30 décembre 2016· Remiremontné en 1976V1M178ᵉ
30'43"
20ièmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route16 octobre 2016· Gravelines· 10 kmné en 1975V1M774ᵉ
1h20'40"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyon· 21,1 kmné en 1989SEM1462ᵉ
1h38'07"
Les Marronnaises - 10 Km Route
Route2 octobre 2016· Redon· 10 kmné en 1971V1M302ᵉ
48'48"
Paris-Versailles
Route25 septembre 2016· Paris 15· 16 kmSEM796ᵉ
1h10'29"
Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route30 novembre 2014· Nancy· 10 kmné en 1976SEM377ᵉ
41'49"
Semi-Marathon de Nancy
Route5 octobre 2014· Nancy· 21,1 kmSEM244ᵉ
1h30'31"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2014· Paris 15· 16 kmSEM1243ᵉ
1h12'42"
L'Eguillene
Route24 novembre 2013· Eguilles· 10 kmSEM175ᵉ
48'24"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2013· Marseille· 20 kmné en 1983SEM2233ᵉ
1h39'59"
20km Internationale Marseille Cassis - 20 Km Route
Route28 octobre 2012· Marseille· 20 kmné en 1983SEM4060ᵉ
1h45'12"
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 septembre 2012· Versailles· 16,3 kmné en 1985SEM1702ᵉ
1h13'08"
10 Km International De Lille Metropole - 10 Km Route
Route1 septembre 2012· Lille· 10 kmné en 1983SEM5653ᵉ
1h09'47"
La Miou - 4.5km
Route15 août 2012· Treffort· 4,5 kmné en 1997MIM24ᵉ
19'05"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21,1 kmné en 1985SEM4150ᵉ
1h45'37"
Les As De La Miou - 4.5km
Route15 août 2011· Treffort· 4,5 kmné en 1997MIM33ᵉ
19'15"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2011· Paris· 21,1 kmné en 1985SEM3877ᵉ
1h41'33"
Les Boucles De La Porcelaine - 10,7km
Route10 octobre 2010· Limoges· 10,7 kmné en 1983SEM281ᵉ
57'33"
10 Km De Madrid (Esp) - 10 Km Route Hommes
Route25 avril 2010· Madrid· 10 kmné en 1965V1M2123ᵉ
1h05'55"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route29 avril 2007· Nice· 21,1 kmné en 1983SEM1421ᵉ
1h51'46"
Marathon International De Reims - Marathon
Route23 octobre 2005· Reims· 42,2 kmné en 1976SEM463ᵉ
3h29'29"
Marathon De Reims - Marathon
Route17 octobre 2004· Reims· 42,2 km1016ᵉ
4h28'40"