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LionelROUVRAIS

né en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2007
1
2008
1
2009
2010
2011
2
2012
1
2013
2
2014
3
2015
5
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'27"
CORRIDA DE LANGUEUX - Populaires - 10km · 13 juin 2009 · couru 2 fois
40'2741'49200920102011201220132014
Semi
1h29'23"
↘ −0'41" depuis 2007
Semi Marathon International Ouest France - 1/2 Marathon · 12 octobre 2008 · couru 11 fois
1h291h362007200920112013201520172019
Marathon
3h24'32"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 29 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Foulées Castelnodaises 2025 - Course Nature de 15km - Super U Noyal Châtillon-sur-Seiche
Route23 févr.· Noyal chatillon sur seich· 15 km
1h18'57"
5'16/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 324
Top 35 %
Chrono net 1h18'57"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route23 sept.· Dinan· 11,8 km
52'57"
4'29/km292ᵉ scratch
2016
Foulées Bruzoises - FOULÉES BRUZOISES 5KM200
Route2 oct.· Bruz
20'48"
-17ᵉ scratch
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route30 avr.· Erquy· 33 km
3h20'23"
6'04/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 976
Top 38 %
Catégorie · V1M
155ᵉ / 328
Top 47 %
Genre · H
352ᵉ / 803
Top 44 %
Chrono net 3h20'23"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Defi Du Jerzual - Défi du Jerzual 11 km
Route20 sept.· Dinan· 11 km
50'54"
4'38/km430ᵉ scratch
2013
Entre Dunes Et Bouchots - 23 km
Route7 avr.· Hillion· 23 km
2h14'23"
5'51/km73ᵉ scratch
2012
Défi Du Jerzual Dinan - 11 km
Route22 sept.· Quevert· 11 km
47'26"
4'19/km230ᵉ scratch