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GwendalROUVRAIS

né en 1982
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Courses par saison

1
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2
2011
1
2012
1
2013
3
2014
2
2015
4
2016
3
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'36"
↘ −1'22" depuis 2014
Courons Dans Le Bois A Pledran - 10 km · 19 février 2017 · couru 3 fois
40'3645'152014201520162017
Semi
1h31'11"
↘ −8'44" depuis 2005
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon · 30 avril 2017 · couru 9 fois
1h311h5020052007200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h42'26"
Marathon de Nantes · 22 avril 2018 · couru 2 fois
3h424h192018201920202021202220232024
2026
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route29 mars· 21,1 km
1h33'08"
4'25/km546ᵉ scratch
Scratch
546ᵉ / 2824
Top 19 %
Catégorie · M1M
76ᵉ / 270
Top 28 %
Genre · H
516ᵉ / 2028
Top 25 %
Chrono net 1h33'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2025
Semi-Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route9 mars· 21,1 km
1h50'43"
5'15/km895ᵉ scratch
Scratch
895ᵉ / 1742
Top 51 %
Catégorie · M1M
124ᵉ / 188
Top 66 %
Genre · H
811ᵉ / 1318
Top 62 %
Chrono net 1h50'43"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route11 mars· Orvault· 21,1 km
1h33'20"
4'25/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 1162
Top 15 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 382
Top 22 %
Genre · H
167ᵉ / 982
Top 17 %
Chrono net 1h33'20"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2017
La belle échappée d'Héloïse & Course Nature d'Héloïse - Course Nature d'Héloïse
Route1 juil.· 20,5 km
1h49'50"
5'21/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 268
Top 23 %
Catégorie · SEH
29ᵉ / 75
Top 39 %
Genre · H
60ᵉ / 215
Top 28 %
Chrono net 1h49'50"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route30 avr.· Nantes· 21,1 km
1h31'11"RP
4'19/km225ᵉ scratch
2016
Les Sentiers des Vignes - 21.3 km
Route2 avr.· St Julien De Concelles· 21 km
1h40'08"
4'46/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 212
Top 26 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 57
Top 40 %
Genre · H
54ᵉ / 173
Top 31 %
Chrono net 1h40'08"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2011
Semi D'armor By Endurance Shop Et La Costarmoricaine - 1/2 Marathon
Route13 mars· Tregueux· 21,1 km
1h34'54"
4'30/km193ᵉ scratch
2006
Semi Marathon Sud Ouest Bordeaux - 1/2 Marathon
Route26 mars· Bordeaux· 21,1 km
1h38'30"
4'40/km388ᵉ scratch
2005
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route20 mars· Bordeaux· 21,1 km
1h39'55"
4'44/km618ᵉ scratch