EfthymiosROUVALIS

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Courses par saison
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'09"
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
39'0940'4420232024
Semi
1h22'56"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h221h2320252026
Marathon
3h12'14"
↘ −1'21" depuis 2023
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 2 fois
3h123h1320232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h23'14"
3'57/km1 192ᵉ scratch
Chrono net 1h23'14"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h22'56"RP
3'56/km909ᵉ scratch
Chrono net 1h22'56"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h