BenjaminROUSTAN

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Courses par saison
1
2015
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2017
2018
2
2019
2
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'51"
10 km de Marseille · 15 mars 2015 · couru 3 fois
55'511h2120152017201920212023
Semi
1h42'39"
Les Pyramides - 1/2 Marathon · 29 mars 2020 · couru 2 fois
1h421h422020
Marathon
4h00'03"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h00'03"RP
5'41/km23 903ᵉ scratch
Scratch
23903ᵉ / 53818
Top 44 %
Catégorie · SEM
9135ᵉ / 15348
Top 60 %
Genre · H
20278ᵉ / 39173
Top 52 %
Chrono net 4h00'03"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
102030moy. 5'415'23042 km

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Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2024· Paris· 21.0975 kmné(e) en 1993SEM7691ᵉ
1h48'37"
La Saintelyon - saintelyon 75km
Route7 décembre 2013· Saint Etienne· 75 kmné(e) en 1983SEM3297ᵉ
11h36'48"
Marathon de Metz
Route14 octobre 2012· Metz· 42.195 kmSEM247ᵉ
3h26'50"
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 septembre 2012· Versailles· 16.3 kmné(e) en 1983SEM8899ᵉ
1h25'47"
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août 2012· Paladru· 15 kmSEM155ᵉ
59'34"
Les Passerelles Du Monteynard - 28km
Route22 juillet 2012· Lac Du Monteynard· 28 kmné(e) en 1983SEM60ᵉ
3h20'43"
Marathon De Millau - 42km
Route24 septembre 2011· Millau· 42 kmné(e) en 1983SEM48ᵉ
3h42'55"
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2009· Cannes· 42.195 kmné(e) en 1983SEM3899ᵉ
3h54'49"
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