GregoryROUSON

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
4
2023
33
2024
62
2025
39
2026
202639 courses39 route

Records & progression

5 km
28'35"
↘ −2'28" depuis 2023
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 25 mai 2024 · couru 4 fois
28'3531'03202320242025
10 km
59'53"
↘ −6'50" depuis 2023
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 25 mai 2024 · couru 3 fois
59'531h0620232024
Semi
28'45"
↘ −2h10'01" depuis 2023
2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K · 22 novembre 2025 · couru 13 fois
28'452h382023202420252026
Marathon
48'17"
↘ −4h31'39" depuis 2019
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 15 mars 2025 · couru 9 fois
48'175h5720192020202120222023202420252026
2025
2025 Sentara Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - 5K
Route4 oct.· Hampton· 5 km
29'23"
5'53/km241ᵉ scratch
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
28'35"RP
5'43/km1 904ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
28'35"
5'43/km1 243ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
31'03"
6'13/km1 555ᵉ scratch