JohnROUS

né en 1958
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Courses par saison
1
2012
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2017
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2021
1
2022
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'06"
Marathon Amersfoort 2024 - Meander 10 km · 26 mai 2024 · couru 2 fois
2024
Semi
1h48'40"
↘ −11'42" depuis 2024
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
1h482h0020242025
Marathon
4h00'53"
Marathon International De Paris - Marathon · 15 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h48'40"RP
5'09/km3 779ᵉ scratch
Catégorie · M65
26ᵉ / 125
Top 21 %
Genre · H
2841ᵉ / 7267
Top 39 %
Chrono net 1h48'40"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h00'22"
5'42/km4 366ᵉ scratch
Catégorie · M65
33ᵉ / 109
Top 30 %
Genre · H
3262ᵉ / 7232
Top 45 %
Chrono net 2h00'22"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h