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PaulROURS

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'35"
↘ −3'44" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam · 23 octobre 2021 · couru 3 fois
56'351h02201820192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon
4h32'15"
↘ −7'57" depuis 2022
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 2 fois
4h324h40202220232024
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h32'15"RP
6'27/km13 405ᵉ scratch
Catégorie · M55
484ᵉ / 669
Top 72 %
Genre · H
10792ᵉ / 13095
Top 82 %
Chrono net 4h32'15"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h40'12"
6'38/km9 904ᵉ scratch
Catégorie · M55
517ᵉ / 645
Top 80 %
Genre · H
8012ᵉ / 9188
Top 87 %
Chrono net 4h40'12"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h