PaulROURS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'35"
↘ −3'44" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam · 23 octobre 2021 · couru 3 fois
201820192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon
4h32'15"
↘ −7'57" depuis 2022
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 2 fois
202220232024
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
4h32'15"
6'27/km13 405ᵉ scratch
Catégorie · M55
484ᵉ / 669
Top 72 %
Genre · H
10792ᵉ / 13095
Top 82 %
Chrono net 4h32'15"Brut 4h35'20"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h23'13"
5'33/km11 401ᵉ scratch
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h02'27"
5'55/km5 316ᵉ scratch
Catégorie · M55
171ᵉ / 569
Top 30 %
Genre · H
3731ᵉ / 7468
Top 50 %
Chrono net 1h02'27"Brut 1h02'27"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h40'12"
6'38/km9 904ᵉ scratch
Catégorie · M55
517ᵉ / 645
Top 80 %
Genre · H
8012ᵉ / 9188
Top 87 %
Chrono net 4h40'12"Brut 4h41'27"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 10.35 kmRP
56'35"
5'28/km1 913ᵉ scratch
Catégorie · M
1519ᵉ / 4320
Top 35 %
Genre · H
1519ᵉ / 4320
Top 35 %
Chrono net 56'35"Brut 56'45"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h00'19"
5'43/km3 666ᵉ scratch
Catégorie · M
2718ᵉ / 6880
Top 40 %
Genre · H
2718ᵉ / 6880
Top 40 %
Chrono net 1h00'19"Brut 1h01'28"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h